En este artículo, os dejamos enlaces directos a los videos más destacados de las actividades principales de la Navidad 2024_25 en nuestra Residencia Spa de Felechosa.
CONCIERTO CON LA ORQUESTA DE CÁMARA DE SIERO-OCAS
REPARTO DEL TRADICIONAL CALENDARIO DEL NUEVO AÑO: EN LA VÍA, EL ALMANAQUE DEL MONTEPÍO CON ALMA MINERA PARA 2025
GALA DE NAVIDAD DE LA RESIDENCIA DE FELECHOSA
? LISTA DE REPRODUCCIÓN DE VIDEOS ?
Concierto especial de Xurde Allende, en la víspera de La Cabalgata de Reyes Magos.
Especial visita de Sus Majestades los Redes Magos.
https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2024/12/469048498_1075246127945618_1314926882279744871_n-e1735824566165.jpg7191421albert0https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2019/06/logo-felechosa.pngalbert02024-12-20 15:51:152025-01-07 13:27:30Resumen: Videos especiales de la Navidad 2024_25 en Residencia Felechosa-Montepío
En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de diciembrede 2024 y Navidad -hasta Reyes- y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa
? Taller de cocina: Elaboración de Tostadas con cabello de ángel y degustación en comunidad.
? Sesión vermut tradicional de los domingos con música.
♿ Martes, 3 de diciembre – Día Internacional de la Discapacidad
? Taller de lectura: 11:30 h.
? Taller de manicura: 17:00 h, Planta 1.
? Miércoles, 4 de diciembre – Santa Bárbara, patrona de la familia minera ⚒
? Como marca la tradición, sonará el turullu y tiraremos voladores.
?️ Actividades festivas: Charla-reflexión sobre la festividad: 11:30 h. Salón de actos.
? Viernes, 6 de diciembre
? Concierto: Con el Taller de Voces del Centro Social de Laviana.
? Hora: 17:30 h.
? Sábado, 7 de diciembre
? Taller de cocina: Elaboración de Rosquillas de anís y degustación en comunidad.
? Hora: 16:30 h. Sala polivalente (Planta 0) ??
? Domingo, 8 de diciembre
? Sesión vermut dominical y día especial de decoración navideña:
Montaje del árbol principal y Belén Navideño durante toda la semana.
Taller de decoración navideña: zonas comunes y habitaciones, con la participación de residentes.
? Lunes, 9 de diciembre
? Terapia asistida con animales: Desde las 10:30 h, Planta 1 y Planta 2.
?? Dirigido por la Asociación Llobera Intervenciones.
? Martes, 10 de diciembre
? Taller de manicura: 17:00 h, Planta 1.
? Miércoles, 11 de diciembre
? Actividad intergeneracional Programa Vivencias? con el Colegio de Felechosa: Taller de tejidos tradicionales aprovechando la expo «Lana, lino y tejidos», en colaboración con El trasterín de Tonín (espacio etnográfico). Retrospectiva histórica de la importancia de este sector para el vestir en las distintas épocas: hablaremos de los telares, de la costurera, la tejedora, la filandera, la cigarrera… y veremos y tocaremos los distintos elementos que componen esta muestra, que se extiende en nuestro centro al mes de diciembre, en la que puede ser visitada, en el horario público del centro.
? Hora: 12:30 h, Salón de actos.
✨ Jueves, 12 de diciembre
? Excursión al Belén monumental de El Pino: Salida a las 10:30 h.
? Paseo y parada para tomar algo en el pueblo.
? Sábado, 14 de diciembre
? Taller de cocina: Elaboración de Dulces de Navidad y degustación en comunidad.
? Hora: 16:30 h, Sala polivalente (Planta 0) ??
? Domingo, 15 de diciembre
? Concierto de Navidad: Orquesta de Cámara de Siero OCAS. La Orquesta de Cámara de Siero es una de las formaciones musicales con más reconocimiento dentro y fuera de nuestras fronteras. Dirigida por Manuel Paz, su música por Navidad en nuestro centro es uno de esos regalos maravillosos de la vida, brindándonos momentos únicos que vivimos en comunidad, residentes, familias, trabajadores y vecinos.
? Hora: 18:00 h.
? Jueves, 19 de diciembre
?✨ Gran Festival de Navidad 2024 en la Residencia SPA de Felechosa ✨?
¡Ya está todo listo para disfrutar juntos de una tarde mágica y especial! ?? Este jueves 19 de diciembre, a las 17:30 h, te esperamos en el Salón de Actos para compartir momentos únicos y celebrar estas fiestas como se merecen.
? Repasaremos los mejores momentos del año con un emocionante vídeo.
? Conoceremos al ganador del II Concurso de Postales Navideñas.
? Villancicos, mensajes navideños y toda la ilusión de estas fechas.
? Degustaremos deliciosos dulces navideños preparados con cariño.
? ¡Y no faltará la diversión y la animación!
No te pierdas este encuentro lleno de espíritu navideño que hemos preparado con tanto entusiasmo entre todos. ¡Ven y celebra con nosotros!
? Felices Fiestas de parte de toda la familia de la #ResidenciaFelechosa?. ❤
? Más info en: ?ResidenciaSPAFelechosa.com
? Dulces navideños para todos.
? Hora: 17:30 h. Salón de actos.
? Viernes, 20 de diciembre
? Acto tradicional de Presentación y Entrega del Calendario Montepío 2025 con Alma Minera: ? desde las 12:00 h, Salón de actos.
? Taller de manicura: 17:00 h, Planta 1.
? Sábado, 21 de diciembre
? Taller de cocina: Taller de cocina, especial Casadielles de Navidad, con degustación en comunidad.
? Hora: 16:30 h. ??
? Domingo, 22 de diciembre
? Sesión vermut dominical especial y juegos de mesa.
? Seguimiento especial al tradicional Sorteo de la Lotería de Navidad.
? Martes, 24 de diciembre – Nochebuena
? Música y villancicos con la Banda de Gaitas El Gumial.
??? Cena Especial de Nochebuena: Desde la tarde, Recepción de familiares y visitas a las habitaciones.
?️ Habrá Menús especiales festivos para Nochebuena, Navidad, Año Nuevo, Nochevieja y Reyes. Familiares que quieran formar parte de las comidas especiales navideñas, preguntar en Recepción: en breve se publicarán y darán a conocer la Carta de menús para el periodo diciembre y enero así como los platos para estos días especiales.
? Miércoles, 25 de diciembre – Navidad
? Visita de Papá Noel y nos endulzamos con bombones.
? Jueves, 26 de diciembre
? Cuentacuentos navideño:
10:00 h
Y desde las 17:00 h, Biblioteca.Un recital de historias navideñas para mantener el suspense… Finales alternativos a cada cuento, con la participación y estimulación inmersiva y cognitiva de nuestros residentes.
? Sábado, 28 de diciembre
? Terapia asistida con animales con Llobera intervenciones
17:30 h, Planta 1. 18:15 h, Planta 2.
? Domingo, 29 de diciembre
? Especial Domingo Navideño ? con actuación especial: Exhibición de Gimnasia Rítmica de Lena:
? Hora: 11:30 h, Salón de actos.
? Martes, 31 de diciembre – Nochevieja
? Taller de Vestidos de gala para recibir el 2025
?️ Cena de Nochevieja: Menú especial de fin de año y celebración de las 12 uvas y brindis.
? Fuegos artificiales en los jardines: bienvenido 2025
? Miércoles, 1 de enero – Año Nuevo
?️ Comida especial: Año nuevo: bienvenido 2025
? Jueves, 3 de enero
? Cuentacuentos navideño:
Desde las 17:00 h, Biblioteca. Repetir recital de historias navideñas para mantener el suspense…
? Domingo, 5 de enero: Especial Bienvenida a los Reyes Magos de Oriente
? Vermú dominical
? Concierto musical especial con Xurde Allande: 17,3o horas, salón de actos
? Cabalgata de Reyes: Horario por confirmar.
? Lunes, 6 de enero: Día de Reyes Magos
? Taller especial de Musicoterapia.
? Recepción de Reyes.
?️ Comida especial de Reyes Magos: para cerrar la Navidad
https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2024/11/RESIDENCIA-FELECHOSA-BANNER-AGENDA-CULTURAL-diciembre-navidad-2024.jpg788940albert0https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2019/06/logo-felechosa.pngalbert02024-12-19 15:50:112025-01-02 13:55:54Agenda Diciembre´24 | Programación cultural para diciembre, el mes donde el tiempo se viste de luces y recuerdos
Enorme alegría en la clausura de la edición 2024 de la Feria de la Nieve y la Montaña de Nevaria 2024, celebrada el 14 y 15 de diciembre en Moreda de Aller, al conocer al final del evento que hemos ganado el 2º premio a la mejor decoración de un stand.
Enhorabuena a todo el #Equipo de nuestra Residencia de Felechosa por vuestra cuidada labor de este stand y de la atención al público y por supuesto muchas gracias a los cientos de personas que este fin de semana nos habéis acompañado en esta gran feria de Aller y de Asturias.
Fue un fin de semana precioso en Nevaria, disfrutando de muchas visitas destacadas de autoridades y de deportistas de primer nivel, como Laia Sanz o Manuel Merillas. Fue un auténtico lujo recibir el sábado día 14 en el stand #ResidenciaFelechosa en Nevaria – Feria de la Nieve y la Montaña a Laia Sanz, histórica piloto de trial, enduro y rally raid española, 14 veces campeona del mundo de trial y 6 de enduro. Laia Sanz i Pla-Giribert, de Corbera de Llobregat, en Barcelona es una piloto que ha terminado nada más y nada menos que en once ocasiones el Rally Dakar logrando la victoria en la categoría femenina de motos en todas ellas desde 2011 a 2015, año en el que logró el noveno puesto absoluto, siendo el mejor resultado femenino de la historia. Hace dos años participó en la categoría de coches por primera vez con un Mini consiguiendo acabar en la posición 23.ª de un total de 72 coches que acabaron el Rally Dakar y haciéndose con el Trofeo Femenino de la FIA. Este año acaba 3.ª en la categoría 4×2 del Dakar y 15.ª en la clasificación general.
El domingo nos visitó otra estrella deportiva, el leonés, Manuel Merillas, la gran estrella de las carreras de trail español y del esquí de travesía. Manuel Merillas es considerado el mejor corredor español de trail py hace muy poco presentó el documental ‘Desafiando al Cervino, 45 días por los Alpes’ en él se puede ver, entre otras cosas, el intento que hizo para batir el récord de ascensión de Kilian Jornet a la mítica cumbre de los Alpes. El año pasado logró la victoria en la mítica prueba vasca de la Zegama Aizkorri y también en su carrera fetiche y de la que es recordman, la Travesera de los Picos de Europa.
Además, también nos visitaron autoridades regionales y locales, como el Alcalde de Aller, Juan Carlos Iglesias, y la concejala de Turismo, Empleo e Industria, Elena Zapico, la Viceconsejera de Turismo del Gobierno del Principado de Asturias, Lara Martínez, entre otros.
? En la imagen de portada del artículo, Laia junto a nuestro presidente del Montepío de la Minería Asturiana, Jesús Armando Fdez Natal (1º por la izquierda, con la edil de Turismo de Aller, Elena Zapico, tras ellas, Lara Martínez Fernández. Viceconsejera de Turismo del Gobierno del Principado de Asturias, con Víctor Montes (Secretario del Montepío), José Luis Alperi, secretario general SOMA Fitag UGT y el director de nuestro director, Benigno Tomé, a la derecha.
Abajo, varias imágenes de nuestro stand, con visitas, nuestro equipo de compañeras y autoridades, como, el Alcalde de Aller, Juan Carlos Iglesias; visitantes en nuestro stand y nuestras compañeras, Sandra, Mila y María Jesús, entre otras de las muchas personas que hoy hemos tenido el placer de saludar.
Este año, Nevaria contará con la participación de seis nuevos expositores procedentes de localidades como Benasque, Cambrils y A Coruña, junto con estaciones de esquí como Fuentes de Invierno, Valgrande-Pajares, Baqueira Beret y San Isidro. La edición se perfila como una cita ineludible para los amantes de los deportes de invierno y las familias en busca de una experiencia única en Asturias. La decimoséptima edición de Nevaria, la Feria de la Nieve y la Montaña, fue cerrada con gran éxito y la expectativa de una buena temporada de nieve, al ya contar con pistas y montañas nevadas. El certamen, organizado por el Ayuntamiento de Aller, «es ya un referente para los amantes de los deportes de invierno y de la montaña» y, un año más, vuelve a reunir a las principales estaciones de esquí del país, así como a tiendas de material deportivo, marcas especializadas, escuelas de esquí y snowboard, actividades ‘après-ski’ y organismos, entre otros.
https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2024/12/Imagen-de-WhatsApp-2024-12-14-a-las-14.25.37_72a38f3e-scaled.jpg19202560albert0https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2019/06/logo-felechosa.pngalbert02024-12-16 10:14:102024-12-16 10:44:21Dos grandes deportistas como Laia Sanz y Manu Merillas visitan nuestro stand en Nevaria 2024, que gana el 2º premio en decoración
Segundo concurso, organizado por nuestra Residencia de Felechosa dirigido a nuestros residentes en todas las áreas del centro.
Las Bases son estas:
? BASES POSTALES DE NAVIDAD ? RESIDENCIA DE FELECHOSA ??
Cómo participar: cada participante (residente de #ResidenciaFelechosa o familia directo) podrá presentar un dibujo con los siguientes requisitos:
Temática: el momento más mágico de la Navidad. Tamaño: a4. Formato: apaisado-horizontal… Y puede usarse papel o cartulina
Técnica: libre de dibujo manual; lápices, ceras, rotuladores, témperas o acuarelas….
Es imprescindible entregar el dibujo original, indicando en la parte posterior: el nombre y apellidos del residente.
Sólo habrá un ganador y un segundo y un tercer premio
Las postales ganadoras serán utilizadas para felicitar la Navidad, el año nuevo y el día de Reyes a nuestros seguidores en la red social de la residencia y montepío y sus webs.
Los dibujos presentados quedarán en propiedad de la Residencia de Felechosa
Los ganadores autorizarán a que aparezca la postal navideña como autor de la misma. El plazo de entrega de los dibujos será el lunes 16 de diciembre.
El jurado dará a conocer las personas ganadoras el jueves, 19 de diciembre, en el Festival de Navidad de la Residencia de Felechosa, cuando se entregarán los premios a los ganadores.
Montaremos una exposición con todas las postales participantes. La participación en este concurso supone la aceptación de las presentes bases.
Ganadores Edición 2024
?✨ Ganadores del II Concurso de Postales Navideñas de #ResidenciaFelechosa? ✨?
Con gran alegría, presentamos las dos postales ganadoras de nuestro II Concurso de Postales Navideñas de la Residencia de Felechosa. Este año, el talento y la creatividad han brillado más que nunca. ??
? Ganadora en la categoría de familiares:
? Roberto García Mateos, quien ha capturado la esencia de la Navidad con un diseño lleno de emoción y cariño.
? Ganadora en la categoría de residentes:
? Carmen Rodríguez, cuyo arte y sensibilidad nos han regalado una postal que transmite toda la magia de estas fechas.
Estas obras no solo adornarán nuestra Navidad, sino que también reflejan el espíritu de unión, amor y creatividad que nos caracteriza.
¡Enhorabuena a los ganadores y gracias a todos los participantes por su entusiasmo y esfuerzo! ??
https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2024/11/concurso-de-postales-navidenas-residencia-2024.jpg425567albert0https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2019/06/logo-felechosa.pngalbert02024-11-29 15:48:142024-12-27 10:26:59II Concurso de Postales Navideñas 2024 en Residencia Spa de Felechosa: bases del concurso y ganadores
En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de noviembrede 2024 y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa
? VIERNES 1 DE NOVIEMBRE – DÍA DE TODOS LOS SANTOS
Una jornada muy especial para el recuerdo de todas las personas que a lo largo de estos años han formado parte de nuestra Comunidad, y aunque hoy, ya no lo están físicamente, siempre están presentes en nuestra memoria. ????????? ?? ???
Aprovechando que hoy es el día mundial del café, realizaremos un taller degustación.
? Tarde especial de Juegos de Mesa desde las 18 horas.
? SÁBADO 2 DE NOVIEMBRE – TALLER DE COCINA
A partir de las 16:00 horas en la sala polivalente (planta 0). Con motivo del Día Mundial del Sándwich que se celebra el domingo, día 3, y es una de las fechas más sabrosas del calendario, celebramos este taller que gusta a todos. Y es que el sándwich es uno de los platos más populares y variados que existen a nivel mundial.
Elaboraremos ? Sándwich diversos, para después disfrutarlos en comunidad en una jornada degustación.
? DOMINGO 3 DE NOVIEMBRE – CONCIERTO/FESTIVAL FOLK POR LA ESCUELA DE CANCIÓN ASTURIANA DE RIOTURBIO/MIERES
A las 11:30 horas en el salón de actos.
? MARTES 5 DE NOVIEMBRE – TALLER DE LECTURA
A las 11:30 horas en la biblioteca.
? MARTES 5 DE NOVIEMBRE – MANICURA
A partir de las 17:30 horas en la salita de la primera planta.
? Miércoles, 6 de noviembre: Día Internacional del Saxofón ?
? Disfruta de la tarde musical a partir de las 17:30 horas en el salón de actos.
? Sábado, 9 de noviembre: Amagüestu ??
Uno de los eventos más esperados del otoño, donde residentes y familiares se reúnen para compartir sidra dulce y castañas, todo ambientado con música asturiana.
? En nuestros jardines, desde las 17:00 horas, contaremos con un castañero tradicional.
? Domingo, 10 de noviembre: Concierto de la Banda de Música de Mieres ?
La Banda, acompañada de la voz solista de José Luis Suárez Cuesta y bajo la dirección de Jesús Alberto Alonso Pacheco, nos ofrecerá una actuación especial en el salón de actos a las 11:30 horas.
? Lunes, 11 de noviembre: Celebración de San Martín ?
Con motivo de una de las festividades más importante del concejo de Aller, se ofrecerá un menú especial con fabada asturiana y el típico postre de Panchón.
? Martes, 12 de noviembre: Taller de manicura ?
Cuidamos de nuestras manos en la planta 1, a partir de las 17:00 horas.
? Viernes, 15 de noviembre: Excursión a Moreda ?
Salida a las 09:45 horas en autobús y regreso para la comida en el centro. ¡A disfrutar de un día de excursión en buena compañía!
? Sábado, 16 de noviembre: Día del Patrimonio Mundial ?
Desde las 17:30 horas, en la salita de la primera planta, celebraremos este día con actividades especiales.
? Domingo, 17 de noviembre: Terapia Asistida con Animales ?
Sesiones a las 11:00 horas en la planta 1 y a las 12:45 horas en la planta 2. ¡Un momento para conectar y disfrutar de la compañía animal!
? Martes, 19 de noviembre: Taller de manicura ?
En la planta 2, a partir de las 17:00 horas.
? Viernes, 22 de noviembre: Día Internacional de la Música ?
Por la tarde, llevaremos a cabo talleres de musicoterapia, una oportunidad para disfrutar y conectar a través de la música.
? Viernes, 22 de noviembre: Terapia Asistida con Animales: Especial Ponis ?
Desde las 11:00 horas. Agradecemos a Sito el poder contar con 3 bellos ponis, Minie, Lusi y Linda.
? Sábado, 23 de noviembre: Juegos de Mesa ?
Sesión especial de «Tardes de juegos de mesa tradicionales», a las 18:00 horas en la salita de la planta 1.
? Domingo, 24 de noviembre: Taller de Cocina ?
Elaboración de «Cabello de Ángel» a las 10:30 horas.
Nada mejor que aprovechar la temporada otoñal para hacer recetas tradicionales como el Cabello de Ángel, ¡una delicia dulce que disfrutaremos juntos en nuestro próximo taller de cocina!El cabello de ángel es un dulce elaborado a base de la pulpa fibrosa de una variedad especial de calabaza llamada calabaza cidra o calabaza de cabello de ángel. Los ingredientes principales son:
Pulpa de calabaza cidra (previamente cocida y desmenuzada en hilos)
Azúcar
Cáscara de limón o naranja (para dar un toque aromático)
Canela en rama (opcional, para un sabor más especiado)
Se cuece la calabaza con azúcar y los aromatizantes, removiéndola hasta obtener una textura de hilos caramelizados. Este dulce se utiliza a menudo en rellenos de empanadas, hojaldres y otros postres tradicionales.
? Martes, 26 de noviembre: Mercaón de Cabañaquinta ?
Menú especial de sopa con callos y patatas.
Taller de lectura: a las 11:30 horas en la biblioteca.
Taller de manicura: por la tarde, en la primera planta.
? Sábado, 30 de noviembre: Terapia Asistida con Animales ?
Sesiones a las 11:00 horas en la planta 1 y a las 12:45 horas en la planta 2.
? DURANTE EL MES DE NOVIEMBRE TENEMOS ABIERTA LA EXPOSICIÓN «LA LANA, EL LINO Y LOS TEJIDOS»
En colaboración con «El Trasterín de Tonín». Con máquinas de costura, telares y otros artefactos. La exposición estará disponible hasta noviembre.
Exposición sobre la tradición de la lana, el lino y los tejidos:
“Bienvenidos a esta exposición dedicada a la lana, el lino y los tejidos, elementos esenciales en la historia de las comunidades que han transformado fibras naturales en textiles que resisten el tiempo. Esta muestra explora cómo la lana y el lino han tejido nuestra identidad cultural, no solo como materiales, sino como testimonios vivos de tradiciones, economía y expresiones artísticas que han pasado de generación en generación.
Desde la prehistoria hasta nuestros días, los tejidos han sido parte fundamental de la vida cotidiana, desde vestimentas hasta utensilios del hogar, representando un medio de trabajo, sustento y expresión. En tiempos pasados, el proceso artesanal de tejer y confeccionar prendas no solo era una actividad diaria, sino también un acto comunitario en el que el conocimiento se compartía, preservaba y enriquecía. Así, el tejido no solo cubre el cuerpo, sino también las historias y valores de cada cultura.
Hoy, desde una perspectiva histórica y etnográfica, nos sumergimos en el papel de la lana y el lino en las diferentes etapas de la historia y en cómo han moldeado las tradiciones de las sociedades. Este viaje nos permite reflexionar sobre cómo estas prácticas han resistido el paso del tiempo y qué significan en el contexto actual, recordándonos la importancia de conservar nuestras raíces y comprender nuestra evolución como sociedades tejidas entre historia y tradición. «En el mundo rural asturiano, la tradición del tejido de la lana y el lino ha sido mucho más que una actividad económica; ha sido parte fundamental de la vida cotidiana y social durante los últimos siglos. En las aldeas de Asturias, el cultivo del lino y la crianza de ovejas para obtener lana eran prácticas comunes, y el proceso de hilado y tejido solía realizarse en el entorno familiar o comunitario. Las prendas que se confeccionaban reflejaban tanto el clima, que demandaba tejidos cálidos y resistentes, como la habilidad artesanal transmitida entre generaciones. Con el tiempo, el trabajo textil en Asturias se convirtió en una expresión de identidad y autosuficiencia rural, recordando a cada paso el vínculo entre las personas y su tierra. Aún hoy, esta herencia pervive en las técnicas y los diseños que siguen siendo representativos de la región y de su patrimonio cultural.»
Esperamos que disfruten de este recorrido que da voz a la historia de quienes, con sus manos, han dejado un legado de identidad, creatividad y pertenencia.»
https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2024/10/RESIDENCIA-FELECHOSA-BANNER-AGENDA-CULTURAL-noviembre.jpg788940albert0https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2019/06/logo-felechosa.pngalbert02024-10-29 13:07:032024-11-21 12:44:29Agenda Noviembre´24 | Esta es la programación cultural de la Resi para el mes del amagüestu y las «hojas caídas»
El próximo 1 de octubre, nuestro #SpaRF de #ResidenciaFelechosa comienza sus actividades hidroterápicas en abierto para el curso 2024_25 con las actividades de Aguagym y #IniciaciónAlAgua para peques. Se trata de actividades en abierto a nuestra Comunidad. Y serán los martes y los jueves por las tardes entre las 16 h y las 20 horas.
La distribución horaria es esta:
Cursos de iniciación al agua y la natación para peques, en la franja de la tarde que va desde las 16 a 19h.
Aquagym, de las 19 horas a las 20h.
? Además de estas actividades hidroterápicas, os recordamos que también contamos con un servicio de consulta podológica, para lo cual es necesario reservar la cita previamente en el SPA o telefónicamente.
Para más información e inscripciones, presencialmente, en nuestro SPA o en:
Beneficios del Aquagym: Ejercicio en el Agua para el Bienestar Integral
El aquagym, o gimnasia acuática, es una forma de ejercicio físico que se realiza en una piscina, aprovechando las propiedades del agua para mejorar la salud y el bienestar general. Esta actividad se ha popularizado por su accesibilidad a personas de todas las edades y condiciones físicas, ofreciendo una combinación de ejercicios aeróbicos, de resistencia y flexibilidad, todo en un entorno bajo impacto. A continuación, se detallan algunos de los principales beneficios de esta práctica:
1. Bajo impacto en las articulaciones
El agua reduce el peso del cuerpo en aproximadamente un 90%, lo que significa que las articulaciones, como las rodillas, tobillos y caderas, experimentan mucho menos estrés en comparación con los ejercicios en tierra firme. Esto convierte al aquagym en una opción ideal para personas mayores, aquellos con problemas de artritis, lesiones musculares o quienes buscan una forma de ejercicio suave para sus articulaciones.
2. Mejora cardiovascular y quema de calorías
Aunque puede parecer una actividad suave, el aquagym proporciona un entrenamiento cardiovascular efectivo. Los movimientos en el agua crean resistencia natural, obligando al cuerpo a trabajar más para realizar cada ejercicio. Esto ayuda a mejorar la capacidad cardiovascular y quemar calorías, contribuyendo a la pérdida de peso o mantenimiento de una condición física óptima.
3. Aumento de la fuerza muscular
El agua ofrece una resistencia constante que obliga a los músculos a trabajar más duro en cada movimiento. Con ejercicios específicos en el aquagym, se puede tonificar y fortalecer diferentes grupos musculares, especialmente en las piernas, brazos y el core. Además, la resistencia del agua trabaja en ambos sentidos de un movimiento, lo que ayuda a fortalecer tanto los músculos agonistas como antagonistas.
4. Mejora de la flexibilidad y el equilibrio
El entorno acuático permite realizar movimientos más amplios y controlados, lo que contribuye a mejorar la flexibilidad. Además, al trabajar en un medio inestable como el agua, se potencia el equilibrio y la coordinación, aspectos fundamentales para la prevención de caídas, especialmente en personas mayores.
5. Beneficios mentales y relajación
El aquagym no solo aporta beneficios físicos, sino que también mejora el bienestar mental. El agua tiene un efecto relajante, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad y mejorando el estado de ánimo. Al mismo tiempo, realizar ejercicio en un entorno agradable puede aumentar la motivación y el disfrute de la actividad.
6. Adaptable a todas las edades y niveles
Una de las grandes ventajas del aquagym es su adaptabilidad. Ya sea una persona joven y atlética o una persona mayor con limitaciones físicas, el aquagym puede adaptarse a diferentes niveles de condición física. El instructor puede ajustar la intensidad y los ejercicios según las necesidades individuales de cada participante, haciéndolo inclusivo para todos.
7. Mejora de la circulación
El agua ejerce una suave presión sobre el cuerpo que actúa como un masaje natural, estimulando la circulación sanguínea. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas con problemas circulatorios o retención de líquidos, ayudando a reducir la inflamación y mejorando el retorno venoso.
El aquagym es una actividad completa y accesible que ofrece numerosos beneficios físicos y mentales. Ya sea como una forma de mantener el cuerpo activo, mejorar la rehabilitación o simplemente disfrutar de una rutina saludable, el ejercicio en el agua se ha convertido en una excelente opción para todos.
Beneficios de las Actividades de Iniciación al Agua para Bebés y Niños en un Entorno Spa
El agua tiene un efecto naturalmente relajante y terapéutico, especialmente cuando se disfruta en un entorno tranquilo y cuidado como un spa. Introducir a los bebés y niños pequeños al medio acuático en este ambiente no solo les ofrece la oportunidad de familiarizarse con el agua de forma segura, sino que también contribuye de manera significativa a su desarrollo físico, cognitivo y emocional. A continuación, se destacan algunos de los beneficios más importantes de estas actividades:
1. Estimulación del desarrollo motor
El agua proporciona una sensación de ingravidez que permite a los bebés y niños pequeños moverse con mayor libertad que en tierra firme. Esto facilita el desarrollo de habilidades motoras básicas como la coordinación, el equilibrio y la fuerza muscular. Los movimientos en el agua ayudan a los pequeños a ganar control sobre su cuerpo de una forma suave y divertida.
2. Fomento de la seguridad y familiaridad con el agua
Desde una edad temprana, es importante que los niños se sientan cómodos en el agua. Las actividades de iniciación al agua en un spa ayudan a reducir el miedo que algunos niños pueden experimentar al estar en contacto con el agua. Al hacerlo en un entorno controlado y relajante, como una piscina de temperatura agradable, los pequeños pueden construir confianza, lo que les prepara para aprender a nadar de manera segura en el futuro.
3. Fortalecimiento del vínculo entre padres e hijos
Las sesiones de iniciación al agua suelen incluir la participación activa de los padres, creando momentos especiales de conexión y confianza mutua. El contacto físico constante, los juegos acuáticos y la atención plena en un entorno tranquilo fomentan una experiencia compartida de bienestar, fortaleciendo el lazo emocional entre padres e hijos.
4. Relajación y mejora del sueño
El agua caliente del spa y la atmósfera relajante ayudan a calmar el sistema nervioso de los bebés y niños pequeños. Después de las sesiones acuáticas, es común que los pequeños se sientan más tranquilos y relajados, lo que puede traducirse en una mejora en sus patrones de sueño. La combinación de ejercicio moderado y relajación en el agua puede reducir la tensión acumulada y facilitar un descanso más profundo y reparador.
5. Estimulación cognitiva
Las actividades en el agua también promueven el desarrollo cognitivo. Las experiencias sensoriales que ofrece el entorno acuático, como la sensación del agua en la piel y la flotación, estimulan el cerebro y fomentan la curiosidad de los bebés y niños. Además, los juegos y canciones asociados a estas actividades mejoran la memoria, la capacidad de atención y el reconocimiento de sonidos y ritmos.
6. Refuerzo del sistema inmunológico y respiratorio
El contacto regular con el agua en un ambiente controlado también puede contribuir a mejorar la resistencia del sistema inmunológico en los pequeños. Además, la práctica de ejercicios suaves en el agua favorece la expansión de los pulmones y la mejora de la capacidad respiratoria, lo que resulta beneficioso para el desarrollo de la salud pulmonar y cardiovascular.
7. Socialización y habilidades emocionales
A través de actividades grupales en el agua, los bebés y niños pequeños comienzan a desarrollar habilidades sociales, como compartir el espacio y jugar con otros. Esto fomenta la interacción con otros niños, lo que ayuda a desarrollar habilidades emocionales esenciales como la empatía, la cooperación y el respeto hacia los demás.
La iniciación al agua en un spa ofrece una combinación perfecta de diversión, aprendizaje y relajación en un entorno diseñado para proporcionar bienestar. Las experiencias acuáticas tempranas no solo ayudan a los bebés y niños a familiarizarse con el medio acuático, sino que también promueven su desarrollo físico, emocional y social en un ambiente que nutre tanto a los pequeños como a sus familias.
Os recordamos el horario de apertura al público de nuestro SPA:
Todos los días, de 16 a 20:30h
Fines de semana/festivos, también de mañanas de 10 a 14h.
https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2024/09/Copia-de-Copia-de-Post-de-Facebook-Mayo-elegante-en-color-verde-y-blanco.jpg788940albert0https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2019/06/logo-felechosa.pngalbert02024-10-02 10:32:132024-10-31 16:07:12Curso 2024_25 Actividades de hidroterapia en abierto en el SPA, con iniciación al medio y aquagym
En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de octubrede 2024 y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa
? MARTES 1 DE OCTUBRE – DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS MAYORES
Hoy celebramos un día muy importante para nuestro centro con un taller especial:
? Taller de literatura a las 11:30 horas en la biblioteca.
Además, realizaremos una sesión «Café para todos/as», aprovechando que también es el Día Mundial del Café ☕
? VIERNES 4 DE OCTUBRE – TALLER DE RISOTERAPIA
A las 12:00 horas en la biblioteca.
Los talleres de risoterapia sirven para reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fomentar el bienestar emocional a través de la risa, que actúa como una terapia natural para liberar tensiones y promover una actitud positiva.
? SÁBADO 5 DE OCTUBRE – TALLER DE COCINA
A partir de las 16:00 horas en la sala polivalente (planta 0).
Elaboraremos ? compota de manzana con las manzanas de nuestros huertos.
? DOMINGO 6 DE OCTUBRE – CANOTERAPIA
Desde las 11:00 horas en la primera planta y a las 11:45 horas en el salón de actos.
? LUNES 7 DE OCTUBRE – MANICURA
A partir de las 17:30 horas en la salita de la primera planta.
? MARTES 8 DE OCTUBRE – TALLER DE LECTURA
A las 11:30 horas en la biblioteca.
? JUEVES 10 DE OCTUBRE – DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
Charla sobre la importancia de cuidar la salud mental, impartida por Montse, psicóloga del centro.
A las 12:00 horas en el salón de actos.
? SÁBADO 12 DE OCTUBRE – TALLER DE COCINA
Elaboración de ? tortilla de patatas en la sala polivalente (planta 0), a las 16:00 horas.
Este taller coincide con el Día de la Hispanidad.
? DOMINGO 13 DE OCTUBRE – SESIÓN VERMUT
Música y baile en el salón de actos a partir de las 11:30 horas.
? LUNES 14 DE OCTUBRE – MANICURA
A partir de las 17:30 horas en la salita de la primera planta.
? MARTES 15 DE OCTUBRE – DÍA DE LA MUJER RURAL
Durante los días 15 y 16 de octubre, realizaremos entrevistas individuales a mujeres que trabajaron como agricultoras. ? Taller de lectura a las 11:30 horas en la biblioteca.
? DÍA INTERNACIONAL DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA (19 DE OCTUBRE)
Durante toda la semana realizaremos manualidades, como la elaboración de flores y lazos rosas, para apoyar a las mujeres y familias que sufren esta enfermedad.
? SÁBADO 19 DE OCTUBRE – INAUGURACIÓN DE LA EXPOSICIÓN «LA LANA, EL LINO Y LOS TEJIDOS»
Colaboración con «El Trasterín de Tonín». Inauguración a las 12:00 horas en el salón de actos, con máquinas de costura, telares y otros artefactos. La exposición estará disponible hasta noviembre.
? DOMINGO 20 DE OCTUBRE – ACTUACIÓN DEL CORO HOGAR MINA DOMINICA
A las 11:30 horas en el salón de actos.
? LUNES 21 DE OCTUBRE – MANICURA
A las 11:00 horas en la primera planta.
A las 11:45 horas en el salón de actos.
? MARTES 22 DE OCTUBRE – TALLER DE LECTURA
A las 11:30 horas en la biblioteca.
? MIÉRCOLES 23 DE OCTUBRE – COMPETENCIAS DIGITALES
A las 17:30 horas en la sala de la tercera planta.
Aprenderemos cómo usar al máximo nuestro teléfono móvil.
? VIERNES 24 DE OCTUBRE – EXCURSIÓN AL MERCADILLO DE MOREDA
? Salida en autobús a las 09:45 horas y regreso para la comida en el centro.
Por la tarde, celebraremos el Día Mundial de la Ópera con una inmersión en una ópera en la sala multisensorial Snoezlen (planta 0).
? SÁBADO 26 DE OCTUBRE – TALLER DE COCINA
Elaboración de ? arroz con leche a las 16:30 horas en la sala polivalente.
? DOMINGO 27 DE OCTUBRE – CANOTERAPIA
Desde las 11:00 horas en la primera planta y a las 11:45 horas en el salón de actos.
? MARTES 29 DE OCTUBRE – DÍA MUNDIAL DEL ICTUS
Proyección de un vídeo sobre prevención y rehabilitación de ictus. ? Taller de lectura a las 11:30 horas en la biblioteca.
? JUEVES 31 DE OCTUBRE – SAMAÍN EN LA RESIDENCIA DE FELECHOSA
A partir de las 17:00 horas: Taller especial de Samaín, Halloween o difuntos, como os guste llamar: pintacaras y manualidades para los más pequeños, con merienda incluida. Decoraremos la Residencia durante toda la semana para estos días especiales.
https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2024/10/RESIDENCIA-FELECHOSA-BANNER-AGENDA-CULTURAL-OCTUBRE.jpg788940albert0https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2019/06/logo-felechosa.pngalbert02024-10-01 13:48:182024-10-02 11:16:08Agenda Octubre´24 | Esta es la programación cultural de la Resi para el mes del «Otoño que abraza el alma»
En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de Septiembrede 2024 y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa
Un clásico de los domingos, el vermú matinal, y en este caso para dar la bienvenida al noveno mes del año, el llamado mes de los comienzos, el que marcará el final del verano y el inicio del otoño (el 22 de septiembre, tras San Mateo). No lo llamamos sesión vermú por la famosa bebida, porque cada uno toma lo que quiera y pueda (refrescos, agua…) sino porque para muchas de nuestras personas residentes los domingos sabían a vermú, o lo que es lo mismo, a esa mañana de día festivo, de descanso y socialización, con amigos o familia, con música y risas. Así que, por septiembre, por el verano que se nos escapa ¡Tomaremos este vermú festivo!
⏰ desde las 11:30h en los jardines.
? LUNES, 2 DE SEPTIEMBRE ? EXCURSIÓN A LA EXPO ETNOGRÁFICA «EL TRASTERÍN DE TONÍN»
Tonín Álvarez gestiona un afamado canal de Youtube llamado “El trasterín de Tonín” en los que muestra su interesante colección de piezas etnográficas y explica y divulga su utilidad y su contexto. Así con centenares de piezas y utensilios con historia que ha ido atesorando. Una visita a un museo etnográfico real y virtual para difundir la etnografía y tradiciones asturianas.
⏰ desde las 17:30h.
? YPOR LA TARDE, TALLER DE ESTÉTICA, DEDICADO A LA MANICURA
Sesión dedicada a la manicura. Los expertos hace tiempo que incluyeron entre los parámetros ponderables en la medición de la Salud la importancia del sentirse uno bien, frente al más simple «ausencia de enfermedad o dolor» de antaño. En resumen, cuidarnos es bienestar y forma parte de ese sistema innegociable, de salud, del equilibrio. Por tanto, la belleza es sentirnos bien, es autoestima y redunda en nuestro equilibrio.
Este taller trabaja esos aspectos a partir de un elemento destacado, el de nuestras manos y un punto clave, las uñas: las uñas son consideradas algo más que belleza; Y son un indicador de salud: -Si están débiles y quebradizas, significa que tu alimentación es deficiente en vitaminas, proteínas o ácido fólico. -Si aparecen puntos blancos sobre ellas, significa que han sufrido pequeños golpes aunque no hayas sido consciente de ello. En cualquier caso, las manchas blancas pueden revelar que hay una deficiencia de Zinc o que puede haber anemia. -Las uñas descamadas, significa que es probable que las manos estén siendo expuestas a actividades bruscas o a productos químicos inadecuados, como jabones o detergentes. -Deben tener una superficie lisa con líneas que no se pueden percibir a simple vista, pero si estás líneas presentan una especie de “crestas”, puede ser un indicativo de falta de hierro o artritis inflamatoria…
Unas manos bien cuidadas dicen mucho de uno. Nos ponemos a ello: a mantenerlas siempre hidratadas y a tratar de buscar unas uñas sanas, fuertes y bonitas. Lo dicho, salud.
⏰ A las 17:30 h.
? MARTES, 3 DE SEPTIEMBRE ? TALLER DE LITERATURA.
Taller de Literatura de la mano del profe, Juan Moro Arboleya. Todas las semanas, en nuestra biblioteca leemos y comentamos un libro de actualidad seleccionado.
⏰ Biblioteca, desde las 11:30 h.
? SÁBADO, 7 DE SEPTIEMBRE ?? ESPECIAL #DÍAD`ASTURIES: ELABORACIÓN DE BANDERA ASTURIAS
Taller de Manualidades, en esta ocasión para decorar el día d`Asturies.
⏰ Salón de actos, desde las 17h.
? DOMINGO 8 DE SEPTIEMBRE: TALLER ESPECIAL DE COCINA ?? POR EL #DÍAD`ASTURIES ?? CHORIZOS A LA SIDRA
A partir de las 10:30, elaboración de chorizos a la sidra, En la sala polivalente de la planta 0, desarrollaremos este taller especial dedicado a una tapa muy astur: los chorizos a la sidra.
? Y después Sesión Vermú en los jardines residenciales.
? Y por la tarde: Representación de la obra de teatro «La batalla de Covadonga».
⏰ Salón de actos, desde las 18h.
? LUNES 9 DE SEPTIEMBRE ☕ ELABORACIÓN DE UN CAFÉ DE POTA
Taller de elaboración de café al estilo tradicional, con molinillo tradicional.
? Por la tarde: TALLER DE MUSICOTERAPIA?
¿A quién no le gusta la música? ¿Conocéis el poder de una canción? MusicoTerapiaes un taller superentretenido, que nos permite disfrutar y mucho de la música y las canciones: estimular la memoria, los recuerdos y generar experiencias y nuevos momentos, junt@s compartiendo las canciones y melodías de nuestras vidas…
⏰ Salón de actos, desde las 17:30h.
?MARTES 10 DE SEPTIEMBRE ? DÍA INTERNACIONAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.
El suicidio es un importante problema de salud pública, pero a menudo descuidado, rodeado de estigmas, mitos y tabúes. Cada caso de suicidio es una tragedia que afecta gravemente no solo a los individuos, sino también a las familias y las comunidades. Disponer de herramientas para poder detectar, prevenir y actuar ante situaciones de riesgo es prioritario, para todos aquellos familiares, seres queridos que conviven, o profesionales que trabajan, con personas en situación de vulnerabilidad.
⏰ Desde las 12h aprox.
? ? TALLER DE LITERATURA.
⏰ Biblioteca, desde las 11:30 h.
? MIÉRCOLES, 11 DE SEPTIEMBRE
? COMPETENCIAS DIGITALES TRANSVERSALES: Cómo utilizar tu teléfono móvil para poder sacar todo el partido a tu smartphone.
El objetivo de esta actividad es facilitar el acceso a las nuevas herramientas de la tecnología de la comunicación, imprescindibles para comunicarse en la sociedad actual con familiares y amigos, recibir información, etc, o para realizar las gestiones más básicas.
Con este taller ¡Mayores conectad@s! enseñamos a nuestros residentes voluntarios las principales funciones de un móvil inteligente (llamadas y videollamadas, conectarse al wifi etc)y a usar aplicaciones como WhatsApp, mail … pasos cortos pero firmes.
Una labor importante, no solo para superar la #brechadigital y mejorar la comunicación, sino también porque en el proceso se genera autoestima, confianza y trabajo neurológico.
⏰ Salón de actos y salas principales, desde las 17:30 horas.
? SÁBADO, 14 de SEPTIEMBRE ? CANOTERAPIA
En nuestra Residencia, creemos firmemente en el poder del amor y la compañía. Por eso, hemos integrado desde hace unos años la canoterapia como una actividad más en nuestra programación anual?❤️
¿Qué es la Canoterapia? También conocida como terapia asistida con perros, es una intervención terapéutica que utiliza perros entrenados para mejorar la salud y el bienestar de las personas. Estos fieles compañeros ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, fomentando al mismo tiempo la socialización y el ejercicio físico.
Beneficios de la Canoterapia:
Mejora del estado de ánimo: La presencia de un perro puede levantar el ánimo y ofrecer consuelo emocional.
Reducción del estrés: Interactuar con perros puede disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Aumento de la actividad física: Pasear y jugar con los perros fomenta el ejercicio, mejorando la movilidad y la salud física.
Fomento de la socialización: Los perros sirven como un puente social, facilitando las interacciones entre los residentes.
Nos enorgullece ofrecer esta maravillosa terapia que no solo trae alegría a nuestros residentes, sino que también mejora su calidad de vida?? En esta ocasión, realizamos este taller de canoterapia con la Asociación La Llobera (protectora de animales, nacida en 2011 en San Martín del Rey Aurelio/Asturias). Este taller está dedicado a poner en valor el perro como animal noble, el gran amigo del hombre, desde el respeto a los animales en general y a los perros en particular, por sus características de lealtad y apoyo a las personas. Y nos pondrán ejemplos de intervención y terapia asistida con perros, con dos labradores: Tizón y Noa.
⏰ Primera planta, desde las 17:30 horas. Y en el salón de actos desde las 18:15 horas.
? DOMINGO, 15 DE SEPTIEMBRE ?? TALLER DE COCINA: PATATAS FOSTER`S CON BACON Y QUESO.
Con el Día de América en Asturias, realizaremos algún plato de la gastronomía americana, en este caso del Norte del continente hermano.
⏰ Sala polivalente de planta 0 1o:30 h.
? LUNES, 16 SEPTIEMBRE ? TALLER DE ESTÉTICA, DEDICADO A LA MANICURA
⏰ Salita de la primera planta, a las 17:30 h.
? MARTES, 17 SEPTIEMBRE ? TALLER DE LITERATURA.
⏰ Biblioteca, desde las 11:30 h.
? SÁBADO, 21 DE SEPTIEMBRE ⚒ CLAUSURA DE LA EXPO FERRAMIENTA MINERA.
Ferramienta Minera, que la pusimos en marcha en junio, con la previsión de mostrarla un mes, fue un rotundo éxito, y debido a ello la hemos ido prolongando un mes más y 21 días más. Por ello, vamos a celebrar este gran éxito cultural de una iniciativa con #AlmaMinera, desarrollada junto con la Fundación Obra Social Montepío, con el fin de divulgar nuestra historia industrial, social y cultural, sumándonos en apoyo a la declaración de la iniciativa #CulturaMineraBIC.
Se trata de un recorrido didáctico por las herramientas y utensilios fundamentales para conocer el trabajo en las minas de carbón, con piezas auténticas y también con fotos que nos permitirán contextualizar su uso en la faena y/o en su contexto histórica. Un ejercicio de memoria sobre un tiempo que se nos fue, pero cuya huella forma parte indeleble de la historia de nuestro pueblo.
Volvemos a expresar nuestro agradecimiento a José Luis García Álvarez, coleccionista de herramientas mineras, por la cesión de piezas para esta expo y a Florín Álvarez Iglesias, por su colaboración para hacer posible esta muestra.
? Para celebrarlo realizaremos un TALLER GASTRONÓMICO, especial Frixuelos por San Mateo. ⏰ 1o h.
? Acto de clausura, con asistencia, entre otros, del presidente del Montepío, Jesús Armando Fdez. Natal. ⏰ 12 h.
? DOMINGO, 22 de SEPTIEMBRE ? CANOTERAPIA
Repetimos el Taller de Canoterapia:
⏰ Primera planta, desde las 11 horas. Y en el salón de actos desde las 11:45 horas.
? LUNES, 23 de SEPTIEMBRE ? TALLER DE ESTÉTICA, DEDICADO A LA MANICURA
⏰ Salita de la primera planta, a las 17:30 h.
? MARTES, 24 SEPTIEMBRE ? TALLER DE LITERATURA.
⏰ Biblioteca, desde las 11:30 h.
Y ? COMPETENCIAS DIGITALES TRASVERSALES.
Cómo utilizar tu teléfono móvil: saca todo el partido a tu smarphone
⏰ En la Sala de 3ª planta, desde las 17:30h.
? DOMINGO, 29 de SEPTIEMBRE ? CONCIERTO DEL CORO ORFEÓN de MIERES
El Orfeón de Mieres (1897) es el coro más antiguo de Asturias y uno de los más veteranos de España. Hoy, con 30 voces y gran prestigio, es un reconocido emblema de la musical coral astur, allende nuestras fronteras.
⏰ Salón de actos, desde las. 11:30 horas.
? Y ☕ LA MERIENDA MÁS ESPECIAL EN EL DOMINGO DE FINAL DE MES: CHOCOLATE CON CHURROS
Todos los domingos de final de mes es una tradición. ¿Quién se resiste a esta merienda clásica?
⏰ A la hora de la merienda, servida en cada habitación.
? LA EXPOSICIÓN «MONTEPÍO #ALMAMINERA» DEL ARTISTA ALFONSO ZAPICO CONTINÚARÁ HASTA EL 4 DE SEPTIEMBRE.
El Montepío de la Minería Asturiana dedicó su tradicional y prestigioso Calendario 2024 a realizar un homenaje al mutualismo minero asturiano con una puesta en valor de sus actividades presentes como una obra fruto del esfuerzo colectivo de esta entidad a lo largo de su historia. Para ello encargó al prestigioso artista asturiano Alfonso Zapico una colección de láminas que compilasen y reflejasen el #AlmaMinera de esta obra, a través de su Balneario y residenciales -como nuestra Residencia de Felechosa- y también sus servicios y actividades, a través de escenas cotidianas y simbólicas. El resultado es una magnífica colección de láminas originales hechas por uno de los grandes del Cómic europeo actual. El éxito del Calendario Montepío de Alfonso Zapico llevó a la Fundación Obra social de la entidad a convertirla en una exposición que tuvo en elEspacio 19 10 de Mieres su primera parada. Esta es la segunda ocasión en la que el Montepío mostrará estas láminas, añadiendo dos Bonus track inéditas en el calendario y la expo: Una lámina que refleja la actividad de huertos e invernadero en la propia Residencia y una del artista en su mesa de trabajo llevando a cabo bocetos para este proyecto.
? Alfonso Zapico fue Premio Nacional del Comic en 2012 y es autor del mejor libro del género en 2023 para la Asociación libreros de Madrid por el tomo 4 de su novela gráfica “La balada del Norte”. ? Clip audiovisual de presentación de la expo en RTPA
⏰ Horario de visitas de atención al público de la Residencia de Felechosa. Salón de actos, todo el mes de agosto. Visitas, previa acreditación en la Recepción: todos los días de 11:30 a 13:30h y de 16:30 h. a 19:30 h.
https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2024/08/agenda-residencia-felechosa-septiembre-2024.jpg788940albert0https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2019/06/logo-felechosa.pngalbert02024-08-30 14:51:302024-10-01 13:42:20Agenda Septiembre´2024 | Esta es la programación cultural de la Resi para el mes de los nuevos comienzos
En su primer mes de funcionamiento, la instalación logra cubrir con la autogeneración la media prevista (incluso alcanzado en algunos días el 25% de su consumo) y espera que, con una producción estimada anual total de 102 MWh, logre un ahorro superior al 15% al año, confirmando además la apuesta del Montepío por la modernización y las energías limpias y eficientes
La Residencia de Felechosa- Montepío ya había realizado en los ejercicios 2019/20 una apuesta similar en el Balneario de Ledesma (320 paneles, combinados con producción de solar térmica y biomasa). Ahora, con esta nueva inversión de 92.000 euros en la Residencia Spa de Felechosa, la entidad confirma su apuesta por las energías limpias y la eficiencia y el ahorro energético. La nueva instalación, además, aprovecha la buena disposición de la cubierta del edificio principal (en forma de T y con una buena orientación) para poner a funcionar un sistema fotovoltaico de 110,09 kWp para autoconsumo sin excedentes, con una superficie estimada de 522,05 m² y módulos coplanares a la cubierta existente.
Tras un primer mes de funcionamiento, la instalación de energía fotovoltaica ya está rindiendo, incluso por encima de las estimaciones medias, cubriendo un 25% de la demanda eléctrica de la Residencia de Felechosa, tal y como puede apreciarse en una de las gráficas de control de 24 horas.
Energía Limpia para el Futuro: Una instalación Fotovoltaica para una Residencia que apuesta por la modernidad desde su compromiso social
La instalación está formada por 202 paneles de 545 Wp cada uno de ellos y ya está en funcionamiento desde este pasado mes de abril. Los paneles solares, estratégicamente ubicados para maximizar la captación de luz solar, convierten directamente la energía del sol en electricidad, garantizando un suministro constante y confiable para las necesidades diarias.
Para hacer posible este proyecto, la Residencia Felechosa-Montepío contó con el asesoramiento técnico de la empresa EDP y una ayuda de 23.000,40 euros del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia de la Unión Europea en nuestra Comunidad, para instalaciones de autoconsumo con fuentes de energía renovable, impulsado en nuestra Comunidad por la Consejería de Industria, Empleo y Promoción Económica del Gobierno de Asturias
En un mundo donde la sostenibilidad y la responsabilidad ambiental son cada vez más importantes, la instalación de una planta fotovoltaica en la Residencia de Mayores de Felechosa emerge como una solución brillante y necesaria. Con 202 paneles solares, esta iniciativa no solo impulsa el ahorro energético, sino que también promueve un compromiso tangible con el medio ambiente y ofrece una serie de beneficios significativos en materia de: uno, eficiencia energética, reduciendo la dependencia de fuentes tradicionales y no renovables y disminuyendo así su huella de carbono con una energía limpia y renovable. La autonomía energética proporciona una mayor seguridad y estabilidad ante posibles cortes de energía, garantizando un entorno confortable y seguro para todos. Dos, ahorro económico, disminuyendo los costos operativos y amortizando la inversión con el tiempo. Y tres, cumpliendo con nuestro compromiso ambiental como entidad social, sensible con las necesidades del planeta en reducción de emisiones.
https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2024/05/dji_fly_20240507_132016_721_1715081126419_photo_optimized-scaled.jpg14402560albert0https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2019/06/logo-felechosa.pngalbert02024-08-20 15:57:012024-08-30 15:04:59La Residencia de Felechosa estrena su nueva instalación fotovoltaica, con 202 paneles eficientes
Desde hace unos años, en laResidencia de Felechosa hemos apostado por implementar en nuestro servicio de restauración y menús diarios la comida texturizada, una técnica, novedosa cuando la lanzamos (hacia 2017), pero que cada vez tiene más adeptos, pues aporta notables avances en bienestar y salud para las personas que sufren dificultades de deglución, la llamada disfagia, una enfermedad poco conocida, pero que va en aumento en España.
Si concluimos que una buena alimentación es fundamental para conservar o mejorar la salud y nuestro equilibrio, la importancia de tener una buena estrategia y un plan para hacer frente a la disfagia es clave: Se estima que uno de cada cuatro personas mayores y casi la mitad de las personas que han sufrido un ictus -una enfermedad cerebrovascular también conocida como infarto cerebral o embolia y cuyas cifras se han disparado notablemente en los últimos meses, incluso a edades tempranas-, requieren ayudas para comer. Y ojo, porque la falta de un diagnóstico y soluciones adecuadas pueden reducir la esperanza de vida de los pacientes afectados. La comida texturizada también es un aliado para las personas con problemas de digestión, pues facilita la misma.
Desde hacía tiempo, nuestro equipo multidisciplinar se dio cuenta de que existe un gran número de personas mayores que sufren problemas para masticar, tragar e ingerir alimentos en su consistencia habitual. Y los médicos siempre advierten a los cuidadores que estos problemas pueden provocar un riesgo de broncoaspiración, es decir, la aspiración accidental de líquidos o alimentos por las vías respiratorias. De hecho, las dificultades para tragar son más comunes de lo que parece: uno de cada cuatro mayores de más de 70 años lo padece, ya sea por un problema de disfagia o por cualquier otra patología. Y también personas de mediana edad o incluso jóvenes. A veces puede ser durante un tiempo, mientas dura un proceso de recuperación. Pero otras, ya requieren estrategias sostenidas en el tiempo, en los hábitos.
Las personas que sufren esos problemas (disfagia etc) se ven obligadas a ingerir alimentos de consistencia blanda o triturada, convirtiendo sus comidas en momentos poco apetecibles, que les generan poco entusiasmo, justo lo contrario de lo que en muchos casos se precisa, que es propiciar un aporte correcto y equilibrado de energía y nutrientes. A la larga, esta situación puede provocar pérdida de apetito: se sientan saciados con poco que coman o, incluso, llegan a renunciar a platos con nutrientes y vitaminas necesarios. Todo ello termina en desequilibrios, más si están solos, o sin asistencia en las comidas diarias; y ya lo dice el dicho: somos lo que comemos.
Ejemplos de platos texturizados en nuestras instalaciones: menús con sus conversiones en texturizado.
?? No confundir texturizado con triturado (el popular puré), texturizar conlleva unas técnicas de texturización para preservar y agradar con presencia, olores y sabores del plato original
? Un vídeo explicativo:
La texturización de los alimentos se convierte así en un gran aliado, una alternativa terapéutica y culinaria. Pero ojo, no se puede confundir texturización con triturado. Uno, porque cuando comes triturado (puré) en cierta medida se pierden algunos de los elementos de la calidad de la comida, las texturas. Y dos, porque muchas personas cuidadoras (familias o incluso profesionales con buena voluntad) caen en el error de atiborrar a estas personas con dificultades de deglución en una dieta constante de purés y yogures: que sí, que está bien y que es mejor que nada, pero no es la solución, pues porque, uno, «estos platos tipo purés, maicenas etc cansan a los pacientes, que acaban perdiendo las ganas de comer y con ello buena parte ilusión o expectativa vital de recuperación, algo nada deseable a la hora de mejorar la salud». Y dos, porque, como nos señalan los expertos, » hay alimentos con nutrientes básicos que no pueden ser triturados, o que, presentados siempre de la misma forma acaban por hartar a quien sufre estos problemas. Por no decir de aquellos que ya echan el plato para atrás “porque”, cuantas veces lo han oído: “no les entra por los ojos”
Una consistencia que facilite la deglución
La textura de un alimento hace referencia a las propiedades y a las sensaciones que generan en el sentido del tacto, tanto a través de la boca como a través de las manos, cuando tocamos el alimento. Se trata por tanto de una técnica que dota a los alimentos de una consistencia adecuada y segura para su ingesta, además de permitir la realización de comidas variadas para conseguir una alimentación lo más completa posible, lo que redunda en un mejor estado nutricional de los mayores.
Pero ¿es atractivo a la vista? Mucho, ya que nos ayuda a crear diferentes formas y colores, incluso grados de textura, atendiendo a las necesidades de cada persona. Pero lo más importante: La texturización consigue preservar o incluso mejorar los colores, olores y sabores originales de los alimentos, cuidar su sabor y su apariencia, favoreciendo que la comida sea más apetecible y se disfrute más. Por ejemplo, se espesan líquidos o se trituran sólidos, se preparan alimentos para que sean homogéneos, melosos y fáciles de masticar. Incluso, se puede dar a los líquidos una consistencia semisólida como en el caso de las cremas de verduras, los purés, los yogures o las natillas. Esta técnica es clave para ayudar a esas personas mayores que lo precisan, e incide directamente en la calidad de su dieta y en su nutrición. Y fusiona ventajas, por un lado, asistenciales y, por otro, gastronómicas.
En la Residencia de Felechosa hemos hecho una apuesta decidida por la texturización. Una solución que ya es apreciada por un buen número de residentes y por sus familias. Y también por nuestros servicios médicos, que lo notan en el bienestar y salud de nuestros residentes. Se ha podido comprobar que el aporte energético-proteico es de mayor calidad. Las úlceras por presión han reducido por lo que, significa, que el aporte nutricional es mucho más elevado que en la típica dieta triturada. Sus vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono y energía mejoran y se reabsorben mucho mejor que lo que aportaba una dieta triturada, ya que sus procedimientos culinarios lo impidan. En definitiva, se produce una mejora importante. Por otro lado, el trabajo realizado por parte del personal de cocina resulta ser mucho más cómodo y rápido pues tan sólo elaboran un tipo de menú con sólo la diferencia de ser, posteriormente, texturizados a la forma que se desea. El tiempo invertido es menor con una mayor calidad.
Más información en nuestro centro en Residencia Felechosa ☎985 48 75 11
https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2022/10/104565241_3325718667438997_1072528576394738421_n-e1666683896131.jpg12001600albert0https://residenciaspafelechosa.com/wp-content/uploads/2019/06/logo-felechosa.pngalbert02024-08-11 10:32:202024-08-30 15:05:47Texturizados, una alternativa terapéutica y culinaria para personas mayores y dificultad digestiva
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