En su primer mes de funcionamiento, la instalación logra cubrir con la autogeneración la media prevista (incluso alcanzado en algunos días el 25% de su consumo) y espera que, con una producción estimada anual total de 102 MWh, logre un ahorro superior al 15% al año, confirmando además la apuesta del Montepío por la modernización y las energías limpias y eficientes

La Residencia de Felechosa- Montepío ya había realizado en los ejercicios 2019/20 una apuesta similar en el Balneario de Ledesma (320 paneles, combinados con producción de solar térmica y biomasa). Ahora, con esta nueva inversión de 92.000 euros en la Residencia Spa de Felechosa, la entidad confirma su apuesta por las energías limpias y la eficiencia y el ahorro energético. La nueva instalación, además, aprovecha la buena disposición de la cubierta del edificio principal (en forma de T y con una buena orientación) para poner a funcionar un sistema fotovoltaico de 110,09 kWp para autoconsumo sin excedentes, con una superficie estimada de 522,05 m² y módulos coplanares a la cubierta existente.

Tras un primer mes de funcionamiento, la instalación de energía fotovoltaica ya está rindiendo, incluso por encima de las estimaciones medias, cubriendo un 25% de la demanda eléctrica de la Residencia de Felechosa, tal y como puede apreciarse en una de las gráficas de control de 24 horas.

Energía Limpia para el Futuro: Una instalación Fotovoltaica para una Residencia que apuesta por la modernidad desde su compromiso social

La instalación está formada por 202 paneles de 545 Wp cada uno de ellos y ya está en funcionamiento desde este pasado mes de abril. Los paneles solares, estratégicamente ubicados para maximizar la captación de luz solar, convierten directamente la energía del sol en electricidad, garantizando un suministro constante y confiable para las necesidades diarias.

Para hacer posible este proyecto, la Residencia Felechosa-Montepío contó con el asesoramiento técnico de la empresa EDP y una ayuda de 23.000,40 euros del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia de la Unión Europea en nuestra Comunidad, para instalaciones de autoconsumo con fuentes de energía renovable, impulsado en nuestra Comunidad por la Consejería de Industria, Empleo y Promoción Económica del Gobierno de Asturias

En un mundo donde la sostenibilidad y la responsabilidad ambiental son cada vez más importantes, la instalación de una planta fotovoltaica en la Residencia de Mayores de Felechosa emerge como una solución brillante y necesaria. Con 202 paneles solares, esta iniciativa no solo impulsa el ahorro energético, sino que también promueve un compromiso tangible con el medio ambiente y ofrece una serie de beneficios significativos en materia de: uno, eficiencia energética, reduciendo la dependencia de fuentes tradicionales y no renovables y disminuyendo así su huella de carbono con una energía limpia y renovable. La autonomía energética proporciona una mayor seguridad y estabilidad ante posibles cortes de energía, garantizando un entorno confortable y seguro para todos. Dos, ahorro económico, disminuyendo los costos operativos y amortizando la inversión con el tiempo. Y tres, cumpliendo con nuestro compromiso ambiental como entidad social, sensible con las necesidades del planeta en reducción de emisiones.

#TransiciónEcológica #EnergíasLimpias #EficienciaEnergética

 #CompromisoAmbientalMontepío

 

Desde hace unos años, en la Residencia de Felechosa hemos apostado por implementar en nuestro servicio de restauración y menús diarios la comida texturizada, una técnica, novedosa cuando la lanzamos (hacia 2017), pero que cada vez tiene más adeptos, pues aporta notables avances en bienestar y salud para las personas que sufren dificultades de deglución, la llamada disfagia, una enfermedad poco conocida, pero que va en aumento en España.

Si concluimos que una buena alimentación es fundamental para conservar o mejorar la salud y nuestro equilibrio, la importancia de tener una buena estrategia y un plan para hacer frente a la disfagia es clave: Se estima que uno de cada cuatro personas mayores y casi la mitad de las personas que han sufrido un ictus -una enfermedad cerebrovascular también conocida como infarto cerebral o embolia y cuyas cifras se han disparado notablemente en los últimos meses, incluso a edades tempranas-, requieren ayudas para comer. Y ojo, porque la falta de un diagnóstico y soluciones adecuadas pueden reducir la esperanza de vida de los pacientes afectados. La comida texturizada también es un aliado para las personas con problemas de digestión, pues facilita la misma.

Desde hacía tiempo, nuestro equipo multidisciplinar se dio cuenta de que existe un gran número de personas mayores que sufren problemas para masticar, tragar e ingerir alimentos en su consistencia habitual. Y los médicos siempre advierten a los cuidadores que estos problemas pueden provocar un riesgo de broncoaspiración, es decir, la aspiración accidental de líquidos o alimentos por las vías respiratorias. De hecho, las dificultades para tragar son más comunes de lo que parece: uno de cada cuatro mayores de más de 70 años lo padece, ya sea por un problema de disfagia o por cualquier otra patología. Y también personas de mediana edad o incluso jóvenes. A veces puede ser durante un tiempo, mientas dura un proceso de recuperación. Pero otras, ya requieren estrategias sostenidas en el tiempo, en los hábitos.

Las personas que sufren esos problemas (disfagia etc) se ven obligadas a ingerir alimentos de consistencia blanda o triturada, convirtiendo sus comidas en momentos poco apetecibles, que les generan poco entusiasmo, justo lo contrario de lo que en muchos casos se precisa, que es propiciar un aporte correcto y equilibrado de energía y nutrientes. A la larga, esta situación puede provocar pérdida de apetito: se sientan saciados con poco que coman o, incluso, llegan a renunciar a platos con nutrientes y vitaminas necesarios. Todo ello termina en desequilibrios, más si están solos, o sin asistencia en las comidas diarias; y ya lo dice el dicho: somos lo que comemos.

Ejemplos de platos texturizados en nuestras instalaciones: menús con sus conversiones en texturizado.

 

?‍? No confundir texturizado con triturado (el popular puré), texturizar conlleva unas técnicas de texturización para preservar y agradar con presencia, olores y sabores del plato original

? Un vídeo explicativo:

La texturización de los alimentos se convierte así en un gran aliado, una alternativa terapéutica y culinaria. Pero ojo, no se puede confundir texturización con triturado. Uno, porque cuando comes triturado (puré) en cierta medida se pierden algunos de los elementos de la calidad de la comida, las texturas. Y dos, porque muchas personas cuidadoras (familias o incluso profesionales con buena voluntad) caen en el error de atiborrar a estas personas con dificultades de deglución en una dieta constante de purés y yogures: que sí, que está bien y que es mejor que nada, pero no es la solución, pues porque, uno, «estos platos tipo purés, maicenas etc cansan a los pacientes, que acaban perdiendo las ganas de comer y con ello buena parte ilusión o expectativa vital de recuperación, algo nada deseable a la hora de mejorar la salud». Y dos, porque, como nos señalan los expertos, » hay alimentos con nutrientes básicos que no pueden ser triturados, o que, presentados siempre de la misma forma acaban por hartar a quien sufre estos problemas. Por no decir de aquellos que ya echan el plato para atrás “porque”, cuantas veces lo han oído: “no les entra por los ojos”

Una consistencia que facilite la deglución

La textura de un alimento hace referencia a las propiedades y a las sensaciones que generan en el sentido del tacto, tanto a través de la boca como a través de las manos, cuando tocamos el alimento. Se trata por tanto de una técnica que dota a los alimentos de una consistencia adecuada y segura para su ingesta, además de permitir la realización de comidas variadas para conseguir una alimentación lo más completa posible, lo que redunda en un mejor estado nutricional de los mayores.

Pero ¿es atractivo a la vista? Mucho, ya que nos ayuda a crear diferentes formas y colores, incluso grados de textura,  atendiendo a las necesidades de cada persona. Pero lo más importante: La texturización consigue preservar o incluso mejorar los colores, olores y sabores originales de los alimentos, cuidar su sabor y su apariencia, favoreciendo que la comida sea más apetecible y se disfrute más. Por ejemplo, se espesan líquidos o se trituran sólidos, se preparan alimentos para que sean homogéneos, melosos y fáciles de masticar. Incluso, se puede dar a los líquidos una consistencia semisólida como en el caso de las cremas de verduras, los purés, los yogures o las natillas. Esta técnica es clave para ayudar a esas personas mayores que lo precisan, e incide directamente en la calidad de su dieta y en su nutrición. Y fusiona ventajas, por un lado, asistenciales y, por otro, gastronómicas.

En la Residencia de Felechosa hemos hecho una apuesta decidida por la texturización. Una solución que ya es apreciada por un buen número de residentes y por sus familias. Y también por nuestros servicios médicos, que lo notan en el bienestar y salud de nuestros residentes. Se ha podido comprobar que el aporte energético-proteico es de mayor calidad. Las úlceras por presión han reducido por lo que, significa, que el aporte nutricional es mucho más elevado que en la típica dieta triturada. Sus vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono y energía mejoran y se reabsorben mucho mejor que lo que aportaba una dieta triturada, ya que sus procedimientos culinarios lo impidan. En definitiva, se produce una mejora importante. Por otro lado, el trabajo realizado por parte del personal de cocina resulta ser mucho más cómodo y rápido pues tan sólo elaboran un tipo de menú con sólo la diferencia de ser, posteriormente, texturizados a la forma que se desea. El tiempo invertido es menor con una mayor calidad.

Más información en nuestro centro en Residencia Felechosa 985 48 75 11

En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de Agosto de 2024 y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa?

✔ Pueden seguir a diario el desarrollo de estas actividades en nuestro Blog de Residencia Felechosa en Facebook

? JUEVES, 1 DE AGOSTO ? DÍA MUNDIAL DE LA ALEGRÍA

Aprovechamos esta fecha global para desarrollar un taller dirigido a comunicar y reflexionar sobre las cosas y deseos que tenemos o hemos tenido a lo largo de nuestra trayectoria vital y que nos hacen felices. El Día Mundial de la Alegría sirve para reflexionar sobre la importancia de tener presente ese sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador. Expertos psicólogos definen a la alegría como una emoción pasajera que se manifiesta por medio de la risa o la sonrisa, aunque también es cierto que la alegría provoca manifestaciones de todo tipo, desde saltos, aplausos, bailes… Cada persona la manifiesta de forma diferente. Realmente, la alegría es una emoción subjetiva, y dependerá mucho de la persona

⏰ desde las 10 horas.

? JUEVES, 1 DE AGOSTO ?‍?TALLER DE COCINA: ESPECIAL AGUACATES

El aguacate ha trascendido fronteras y se ha convertido en un componente esencial de muchas cocinas en todo el mundo. Su sabor suave y cremoso, combinado con una textura única, lo hace sumamente versátil en la preparación de comidas. Desde guacamole en México hasta tostadas de aguacate en Australia, esta fruta ha demostrado ser un ingrediente digno de admiración en un sinfín de platos culinarios. Los aguacates son ricos en grasas saludables, principalmente ácido oleico, que es beneficioso para la salud cardíaca. También son una excelente fuente de fibra, vitaminas (como la vitamina K, C, B-6 y E) y minerales esenciales como el potasio. Además, contienen antioxidantes que pueden ayudar a proteger nuestras células del daño oxidativo.

⏰ desde las 12 horas.

? VIERNES 2 DE AGOSTO ? INAUGURACIÓN DE LA EXPOSICIÓN «MONTEPÍO #ALMAMINERA» DEL ARTISTA ALFONSO ZAPICO

El Montepío de la Minería Asturiana dedicó su tradicional y prestigioso Calendario 2024 a realizar un homenaje al mutualismo minero asturiano con una puesta en valor de sus actividades presentes como una obra fruto del esfuerzo colectivo de esta entidad a lo largo de su historia. Para ello encargó al prestigioso artista asturiano Alfonso Zapico una colección de láminas que compilasen y reflejasen el #AlmaMinera de esta obra, a través de su Balneario y residenciales -como nuestra Residencia de Felechosa- y también sus servicios y actividades, a través de escenas cotidianas y simbólicas. El resultado es una magnífica colección de láminas originales hechas por uno de los grandes del Cómic europeo actual. El éxito del Calendario Montepío de Alfonso Zapico llevó a la Fundación Obra social de la entidad a convertirla en una exposición que tuvo en el Espacio 19 10 de Mieres su primera parada. Esta es la segunda ocasión en la que el Montepío mostrará estas láminas, añadiendo dos Bonus track inéditas en el calendario y la expo: Una lámina que refleja la actividad de huertos e invernadero en la propia Residencia y una del artista en su mesa de trabajo llevando a cabo bocetos para este proyecto.

? Alfonso Zapico fue Premio Nacional del Comic en 2012 y es autor del mejor libro del género en 2023 para la Asociación libreros de Madrid por el tomo 4 de su novela gráfica “La balada del Norte”. ? Clip audiovisual de presentación de la expo en RTPA

⏰ Horario de visitas de atención al público de la Residencia de Felechosa. Salón de actos, todo el mes de agosto. Visitas, previa acreditación en la Recepción:

todos los días de 11:30 a 13:30h y de 16:30 h. a 19:30 h.

? ADEMÁS, PROLONGAMOS HASTA EL SÁBADO 21 DE SEPTIEMBRE LA EXPO

⚒ FERRAMIENTA MINERA

? SÁBADO 3 DE AGOSTO ? TALLER DE MUSICOTERAPIA

¿A quién no le gusta la música? ¿Conocéis el poder de una canción? MusicoTerapia es un taller superentretenido, que nos permite disfrutar y mucho de la música y las canciones: estimular la memoria, los recuerdos y generar experiencias y nuevos momentos junt@s compartiendo las canciones y melodías de nuestras vidas… Esta sesión está dedicada al clarinete,

⏰ desde las 17 horas, en el salón de actos.

? SÁBADO 3 DE AGOSTO ? CINE DE VERANO: UNA DE VAQUEROS

Proyección dedicada al género del western, muy aclamado por nuestro público. O como popularmente dicen, «una de indios y vaqueros».

⏰ desde las 17,30 horas, sala polivalente de la planta 0.

?DOMINGO 4  DE AGOSTO ? CANOTERAPIA

En nuestra residencia, creemos firmemente en el poder del amor y la compañía. Por eso, hemos integrado desde hace unos años la canoterapia como una actividad más en nuestra programación anual ?❤️

¿Qué es la Canoterapia? También conocida como terapia asistida con perros, es una intervención terapéutica que utiliza perros entrenados para mejorar la salud y el bienestar de las personas. Estos fieles compañeros ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, fomentando al mismo tiempo la socialización y el ejercicio físico.

Beneficios de la Canoterapia:

  • Mejora del estado de ánimo: La presencia de un perro puede levantar el ánimo y ofrecer consuelo emocional.
  • Reducción del estrés: Interactuar con perros puede disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
  • Aumento de la actividad física: Pasear y jugar con los perros fomenta el ejercicio, mejorando la movilidad y la salud física.
  • Fomento de la socialización: Los perros sirven como un puente social, facilitando las interacciones entre los residentes.

Nos enorgullece ofrecer esta maravillosa terapia que no solo trae alegría a nuestros residentes, sino que también mejora su calidad de vida?? En esta ocasión, realizamos este taller de canoterapia con la Asociación La Llobera (protectora de animales, nacida en 2011 en San Martín del Rey Aurelio/Asturias). Este taller está dedicado a poner en valor el perro como animal noble, el gran amigo del hombre, desde el respeto a los animales en general y a los perros en particular, por sus características de lealtad y apoyo a las personas. Y nos pondrán ejemplos de intervención y terapia asistida con perros, con dos labradores: Tizón y Noa.

desde las 11 horas, 1ª planta. Y en el salón de actos desde las 11:45 horas.

?LUNES 5 DE AGOSTO ? SESIÓN DE ESTÉTICA.

Sesión dedicada a la manicura. Los expertos hace tiempo que incluyeron entre los parámetros ponderables en la medición de la Salud la importancia del sentirse uno bien, frente al más simple «ausencia de enfermedad o dolor» de antaño. En resumen, cuidarnos es bienestar y forma parte de ese sistema innegociable, de salud, del equilibrio. Por tanto, la belleza es sentirnos bien, es autoestima y redunda en nuestro equilibrio.

✅ Este taller trabaja esos aspectos a partir de un elemento destacado, el de nuestras manos y un punto clave, las uñas:  las uñas son consideradas algo más que belleza; Y son un indicador de salud: -Si están débiles y quebradizas, significa que tu alimentación es deficiente en vitaminas, proteínas o ácido fólico. -Si aparecen puntos blancos sobre ellas, significa que han sufrido pequeños golpes aunque no hayas sido consciente de ello. En cualquier caso, las manchas blancas pueden revelar que hay una deficiencia de Zinc o que puede haber anemia. -Las uñas descamadas, significa que es probable que las manos estén siendo expuestas a actividades bruscas o a productos químicos inadecuados, como jabones o detergentes. -Deben tener una superficie lisa con líneas que no se pueden percibir a simple vista, pero si estás líneas presentan una especie de “crestas”, puede ser un indicativo de falta de hierro o artritis inflamatoria…
? Unas manos bien cuidadas dicen mucho de uno. Nos ponemos a ello: a mantenerlas siempre hidratadas y a tratar de buscar unas uñas sanas, fuertes y bonitas. Lo dicho, salud.

desde las 17 horas. Sala 1ª planta.

? MIÉRCOLES 7 DE AGOSTO ? DÍA MUNDIAL DE LOS FAROS

Una fecha global que nos sirve para homenajear a una de las edificaciones ancenstrales con más importancia histórica y a la vez tremendo atractivo, no solo por situarse en paisajes espectaculares frente a mares y océanos imponentes sino como medio humano estratégico para la comunicación, al servir de guía a las embarcaciones durante las noches y los días de niebla y tormenta. Los faros y los fareros han dado además para historias legendarias, por su situación tantas veces en lugares remotos, o con misiones claves. Aprovechando las posibilidades que nos brinda el streaming, «viajeremos» a través de una proyección audiovisual para ver y disfrutar de imágenes con los Faros más famosos del mundo.

desde las 12 del mediodía. Sala polivalente de la planta 0.

? SÁBADO 10 AGOSTO ? ACTUACIÓN MUSICAL CON JESÚS LLERA

Jesús Llera comenzó cantando en las tertulias de los chigres, se consagró como intérprete de canción ligera en el Hogar de Ceares y finalmente, allá por los años 80, decidió fundar la orquesta Xerezade. Llera y su orquesta comienzan a girar por todo el norte de España. Una labor que este piloñés afincado en Gijón compatibilizaba con su trabajo en los astilleros. La vida en la carretera era difícil y no exenta de historias. Algunas amables, otras dramáticas. Cuando la orquesta dejó de ser algo gratificante, Llera decide dar un giro a su carrera. En 2012, con 67 años, graba su primer y único disco: ‘Así es mi tierra’. Jesús Llera ya cuenta las horas para volver a subirse a nuestro escenario. Lo hace con una recopilación de canciones populares para animarnos el día con su música.

desde las 17:30 horas, en el Salón de actos.

? DOMINGO 11 DE AGOSTO ? SESIÓN VERMÚ

Un clásico de los domingos, el vermú de los domingos. No lo llamamos sesión vermú por la famosa bebida, porque cada uno toma lo que quiera y pueda (refrescos, agua…) sino porque para muchos de nuestras personas residentes los domingos sabían a vermú, o lo que es lo mismo, a esa mañana de día festivo, de descanso y socialización, con amigos o familia, con música y risas. Así que ¡Tomamos este vermú festivo!

desde las 11 horas, en nuestros Jardines.

?LUNES 12 DE AGOSTO ? SESIÓN DE ESTÉTICA.

Repetimos la sesión dedicada a la manicura.

desde las 17 horas. Sala 1ª planta.

? SEMANA DEL LUNES 12 al 18 AGOSTO 2024

? CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DE LA FOTOTRAFÍA

El 19 de agosto se celebra en el planeta el Día Mundial de la Fotografía y para conmemorarlo, solicitamos a las familias que les apetezca colaborar que nos traigan esas fotografías de la historia de nuestros residentes con el fin de digitalizarlas realizar una exposición con recuerdos en imagénes.

El 19 de agosto de 1839 Luis Daguerre presentó ante la Academia de Ciencias de Francia su último inventó: el daguerrotipo, que permitía capturar una imagen a través de un proceso químico. Ese día también se liberó la patente del daguerrotipo, dando lugar al desarrollo de la fotografía. Ese es el motivo de esta fecha. La influencia de la fotografía en la sociedad es enorme: Capta momentos congelados en el tiempo y proporciona registros visuales auténticos y objetivos. Las imágenes conforman la memoria colectiva, educan e informan sobre el pasado y sirven como valiosos recursos para historiadores, investigadores y educadores.

?MIÉRCOLES 15  DE AGOSTO ? CANOTERAPIA 

Repetimos taller de canoterapia con la Asociación La Llobera.

desde las 11 horas, 1ª planta. Y en el salón de actos desde las 11:45 horas.

?  SÁBADO 17 de AGOSTO  ESPECIAL BINGO FAMILIAR

Una actividad recreativa lúdica para pasar un buen día en comunidad y familias.

desde las 18 horas, en el salón de actos.

? DOMINGO 18 DE AGOSTO ? SESIÓN VERMÚ

Repetimos.

desde las 10.30 horas, en nuestros Jardines.

?LUNES 19 DE AGOSTO ? SESIÓN DE ESTÉTICA.

Repetimos la sesión dedicada a la manicura.

desde las 17 horas. Sala 1ª planta.

? MARTES 20 DE AGOSTO ?‍? TALLER DE COCINA: ESPECIAL CHIPS, POR EL DÍA MUNDIAL DE LAS PATATAS FRITAS

El 20 de agosto se celebra el Día Mundial de las Patatas Fritas, uno de los snacks más deliciosos y populares en todo el mundo. Solas, con salsas o cualquier otro aderezo como sal o especias, las patatas fritas son el mejor acompañante y el complemento ideal de las comidas ¡Toda una delicia! Vamos a ver que estilo le metemos en nuestro divertido taller gastro.

desde las 17 horas. Salón de actos.

?VIERNES 23 DE AGOSTO ? GASTRO VISITA

Se acercan las fiestas de nuestra localidad, El Carmín de Felechosa, y con ello una de las tradiciones gastronómicas más relevalentes en Aller: la elaboración del ancestral Panchón, uno de los postres con más historia en cuanto a las recetas de la cocina asturiana. Para prepararnos para ello, llevaremos a cabo una excursión para ver como se prepara el Panchón en las casonas y llares de Felechosa. Con motivo de las fiestas del Carmín es tradición en todos los hogares tener ese postre tan ancestral en las mesas de las casas.

A lo largo del día.

? VIERNES 23  DE AGOSTO ? PRESENTACIÓN DEL ÚLTIMO LIBRO DE SANTOS APARICIO 

? PRESENTACIÓN DEL ÚLTIMO LIBRO DE SANTOS APARICIO : EL CAMINO DE SANTIAGO ? Y DEL SALVADOR POR SAN ISIDRO Y BRAÑA ➡️ De Puente Villarente (León) a Ujo/Uxo (Asturias).

El geólogo Santos Nicolás Aparicio se ha pasado más de dos décadas pateando el concejo de Aller, estudiando e investigando su historia. En «El libro de Braña», que ya presentó en su día en nuestra Residencia de Felechosa, demostró el valor histórico y etnográfico, además de divulgativo, de sus trabajos.

Santos Nicolás Aparicio, natural de Felechosa-Aller. Licenciado en Ciencias Geológicas y profesor de Enseñanza Secundaria. Es miembro fundador y forma parte del consejo editorial de la revista cultural “Estaferia Ayerana” del concejo de Aller. Siempre ha mantenido un vínculo estrecho con el pueblo de Felechosa, fruto del cual son sus trabajos sobre etnografía y folclore publicados en las revistas Estaferia Ayerana, Asturies (Colectivo Belenos) y Revista de Folklore (Fundación Joaquín Díaz). También ha realizado auto-producciones multimedia en soporte de CD-Rom y DVD sobre los temas referidos, en especial la titulada “Los Vaqueros de Felechosa (2005)”. En 2017 publica el libro titulado “Mapa Toponímico y Geográfico de la parroquia de El Pino-Aller”, en el cual colaboraron gran número de informantes de los distintos pueblos de la parroquia. En  2022 publica “El Libro de Braña (Ayer/Aller)” y en 2024 “El Camino de Santiago y del Salvador por San Isidro y Braña”. Mantiene presencia en internet a través de: la web y Facebook de Estaferia Ayerana (2007), el blog Bailes de Asturias -Del Folklore vivo de Asturias (2010) y el blog sobre Cartografía y toponimia tradicional de Asturias (2019). Fruto de estas iniciativas son también una serie de conferencias divulgativas realizadas a lo largo de estos últimos años en Moreda, Mieres, Avilés y Oviedo.

desde las 18:30 horas, en el Salón de Actos.

? DOMINGO 25 DE AGOSTO ? TALLER GASTRONÓMICO DEDICADO AL PANCHÓN

Como manda la tradición en el Alto Aller, entramos en la cocina para dedicar nuestro taller gastronómico a realizar nuestro propio Pachón.

desde las 10:30 horas en la sala polivalente de la planta 0. Y en la sala de la 3ª planta a las 17 horas.

? DOMINGO 25 DE AGOSTO ☕ LA MERIENDA MÁS ESPECIAL: CHOCOLATE CON CHURROS

El chocolate con churros es una de las más típicas y entrañables tradiciones de España. Cualquier excusa es bien recibida para tomar chocolate con churros, pero…de donde viene?. La costumbre de desayunar churros con chocolate en ciudades como Madrid o Sevilla es muy antigua, y comercialmente se remonta en cafés y bares a principios del siglo XIX. Se tiene la creencia que debe su popularidad por el uso de este en las ferias ambulantes que iban de pueblo en pueblo, pero es posible que llegase mucho antes: el churro es una masa a base de harina de trigo cocinada en aceite, algo sencillo pero que hace las delicias de todos. Los churros son populares en España, Portugal, Francia, América Latina, Filipinas y algunas zonas de los Estados Unidos. Por ello no se sabe cuál es el origen de los churros exactamente. Una teoría dice que fueron traídos a Europa por los portugueses desde China, que, con variaciones, ya manejaban la esencia cuando llegaron allá los lusos. Pero otra teoría dice que los churros fueron inventados por pastores españoles para sustituir pastelerías frescas. La masa de los churros fue fácil de producir y freír en un fuego abierto en las montañas, donde los pastores vivían la mayor parte del tiempo.  Los churros «se tirán» no se hacen, son extruidos por un exprimidor con forma de estrella.

Otra teoría dice que los churros fueron inventados por pastores españoles para sustituir pastelerías frescas. La masa de los churros fue fácil de producir y freír en un fuego abierto en las montañas, donde los pastores vivían la mayor parte del tiempo. Lo que si está claro es que el chocolate, por el Cacao, vino de América a Europa después del «descubrimiento» de Cristóbal Colón en 1492. Y que el primer chocolate a la taza se hizo en España, en el Monasterio de Piedra. Todo empezó cuando un monje del Cister, Fray Jerónimo de Aguilar, acompañó a Hernán Cortés en su viaje a México y decidió enviar el primer saco de semillas de cacao junto con la receta al abad del Monasterio de Piedra, Antonio de Álvaro. Se trataba de la receta del cacao líquido «xocolatl», consideradada como bebida sagrada para los aztecas, algo parecido a lo que hoy conocemos como chocolate a la taza, ya que el chocolate permaneció en estado líquido, como bebida, hasta bien avanzado el siglo XIX. Y, según parece, los monjes de este monasterio, hoy en día famoso por el parque natural que lo rodea, fueron los primeros en probar esta delicia que ha llegado hasta nuestros tiempos.

Todos los domingos de final de mes es una tradición. ¿Quién se resiste a esta merienda clásica?

A la hora de la merienda, servida en cada habitación.

? LUNES 26 de AGOSTO ? FESTIVO: EL CARMÍN DE FELECHOSA

Día de fiesta en Felechosa, El Carmín, y como es tradicional en los últimos años, la prestigiosa Banda de Gaitas el Gumial nos visita en nuestro centro para su Alborada de Gaitas.

?‍? COMIDA ESPECIAL FIESTA: MENÚ DE EL CARMÍN.

Actividades, a lo largo del día.

Y  EN EL MES DE AGOSTO ¡ Por fin ? Vuelven el TREN TURÍSTICO DE ALLER ??? 

Fechas aún pendientes de Determinar por la Oficina de Turismo de Aller: Ruta desde nuestra Residencia de Felechosa a Casomera.

Actividad realizada gracias al Excmo. Ayuntamiento de Aller.

En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de Julio de 2024 y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa?

Pueden seguir a diario el desarrollo de estas actividades en nuestro Blog de Residencia Felechosa en Facebook

? LUNES 1 de JULIO  ? EXPOSICIÓN #FERRAMIENTAMINERA⚒.

Debido al gran éxito y acogida de nuestra muestra, durante el mes de julio ampliamos las fechas de exposición, con el ⏰ horario de visita desde las 10 a las 20 horas.

Se trata de un recorrido didáctico por las herramientas y utensilios fundamentales para conocer el trabajo en las minas de carbón, con piezas auténticas y también con fotos que nos permitirán contextualizar su uso en la faena y/o en su contexto histórica. Un ejercicio de memoria sobre un tiempo que se nos fue, pero cuya huella forma parte indeleble de la historia de nuestro pueblo. #CulturaMineraBIC 
✔ Agradecimientos a José Luis García Álvarez, coleccionista de herramientas mineras, por la cesión de piezas para esta expo y a Florín Álvarez Iglesias, por su colaboración para hacer posible esta muestra.

? MARTES 2 de JULIO  ? TALLER DE ESTÉTICA 

Sesión dedicada a la manicura. Salita de la primera planta ⏰17 horas.

Nuevo taller dedicado a la estética y a la belleza: Los expertos hace tiempo que incluyeron entre los parámetros ponderables en la medición de la #Salud la importancia del sentirse uno bien, frente al más simple «ausencia de enfermedad o dolor» de antaño. En resumen, cuidarnos es bienestar y forma parte de ese sistema innegociable, de salud, del equilibrio. Por tanto, la belleza es sentirnos bien, es autoestima y redunda en nuestro equilibrio.
✅ Este taller trabaja esos aspectos a partir de un elemento destacado, el de nuestras manos y un punto clave, las uñas: de hecho, las uñas son consideradas algo más que belleza, pues son un indicador por su mismo de salud:
-Si están débiles y quebradizas, significa que tu alimentación es deficiente en vitaminas, proteínas o ácido fólico.
-Si aparecen puntos blancos sobre ellas, significa que han sufrido pequeños golpes aunque no hayas sido consciente de ello. En cualquier caso, las manchas blancas pueden revelar que hay una deficiencia de Zinc o que puede haber anemia.
-Las uñas descamadas, significa que es probable que las manos estén siendo expuestas a actividades bruscas o a productos químicos inadecuados, como jabones o detergentes.
-Deben tener una superficie lisa con líneas que no se pueden percibir a simple vista, pero si estás líneas presentan una especie de “crestas”, puede ser un indicativo de falta de hierro o artritis inflamatoria…
? Por todo ello, unas manos bien cuidadas dicen mucho de uno. Nos ponemos a ello: a mantenerlas siempre hidratadas y a tratar de buscar unas uñas sanas, fuertes y bonitas. Lo dicho, salud.

? JUEVES 4 de JULIO ? TALLER DE NUEVAS TECNOLOGÍAS

El objetivo de esta actividad es facilitar el acceso a las nuevas herramientas de la tecnología de la comunicación, imprescindibles para comunicarse en la sociedad actual con familiares y amigos, recibir información, etc, o para realizar las gestiones más básicas.
Con este taller ¡Mayores conectad@s! enseñamos a nuestros residentes voluntarios las principales funciones de un móvil inteligente (llamadas y videollamadas, conectarse al wifi etc)y a usar aplicaciones como WhatsApp, mail … pasos cortos pero firmes.
Una labor importante, no solo para superar la #brechadigital y mejorar la comunicación, sino también porque en el proceso se genera autoestima, confianza y trabajo neurológico.

Salón de actos ⏰ a las 17 horas

? VIERNES 5  de JULIO ? EXCURSIÓN AL MERENDERO DE LLANOS

Un clásico en nuestras escapadas de #verano: Aprovechamos la proximidad al Merendero de Llanos El Cherón, para arrancar el fin de semana con una salida campestre.

Salida en Autobús, desde el centro ⏰ a las 10:45 horas y regreso sobre las ⏰16:30 horas.

Necesaria reserva previa. Coste adicional (consumiciones y autobús).

 ? SÁBADO  6  de JULIO ? TALLER DE COCINA: ENSALADA DE FRUTA TROPICAL 

Sala polivalente de la planta 0 ⏰  17:30 horas

En #verano nos apetece llevar a la boca alimentos fresquitos y no es casualidad, la naturaleza es sabia, y hay que estar bien hidratados. La fruta tropical es una delicia por su dulzor. Desde 1492 y el famoso viaje de Colón, los españoles incorporamos a nuestra gastronomía las ensaladas tropicales. Sin duda, manjar «de dioses». En el mix de sabores, está el truco. #cocinasaludable

 

? DOMINGO 7 de  JULIO  ?‍♀️GIMNASIA CLUB RÍTMICA DE ALLER ?‍♂️

En un verano olímpico, no podía faltar un Festival de Gimnasia Rítmica a cargo de las jovencísimas deportistas del club local Rítmica de Aller.

Música, espectáculo, coreografías, deporte… y muchas horas de trabajo. Seguro que nos lo pasamos genial. Salón de actos ⏰ 11:30 horas

#SomosIntergeneracionales?

? MARTES 9 de JULIO  ⏰ TALLER DE NUEVAS TECNOLOGÍAS

Repetimos ⏰ a las 17 horas

? JUEVES 12 de JULIO  ? MUSICOTERAPIA

En la biblioteca a las 11 horas.

¿A quién no le gusta la música? ¿Conocéis el poder de una canción? MusicoTerapia es un taller súper entretenido, que nos permite disfrutar y mucho de la música y las canciones: estimular la memoria, los recuerdos y generar experiencias y nuevo momentos junt@s compartiendo las canciones y melodías de nuestras vidas…

? SÁBADO 13 de JULIO ? ACTUACIÓN  MUSICAL DEL CANTANTE XURDE ALLANDE

No es la primera vez que nos visita Xurde Allande. Y su música nos anima y nos hace bailar.

Salón de actos ⏰ desde las 17:30 horas.

?  DOMINGO 14 de JULIO  ? TALLER DE COCINA MEXICANA, ESPECIAL GUACAMOLE

Plato a preparar, un clásico de la comida mex: Guacamole. El Guacamole o Guacamol es una salsa mexicana preparada a base de aguacate y chile verde o chile pimiento, y algunas veces tomate/jitomate. El nombre Guacamole proviene del náhuatl ahuacamolli traducido al español, que se compone de las palabras ahuacatl + molli. El aguacate es una fruta tropical que ayuda a disminuir el colesterol y los triglicéridos, y al ser una fuente importante de grasas monoinsaturadas ayuda a aumentar el colesterol bueno (HDL) en la sangre. Además, es un excelente antioxidante natural por ser rico en vitamina E. Aporta también potasio, magnesio, hierro, fósforo y fibra y se destaca por las altas cantidades de vitamina C, E, K, B6 y ácido fólico. Por su naturaleza, no contiene colesterol y es bajo en sodio y grasas saturadas, por lo que es un alimento muy recomendado por nutricionistas en planes de alimentación

Sala polivalente planta 0.⏰ 11 horas

? MARTES 16 de JULIO  ? TALLER DE ESTÉTICA 

Sesión dedicada a la manicura de uñas. Salita de la segunda planta ⏰17 horas.

? MIÉRCOLES 17 de JULIO  ⏰ TALLER DE NUEVAS TECNOLOGÍAS

Repetimos 3ª Sesión ⏰ a las 17 horas

? DOMINGO 21 de JULIO ? EXCURSIÓN AL PUERTO DE SAN ISIDRO

Como es tradición en nuestra Residencia de Felechosa, en #verano realizamos una excursión con comida en restaurante y salida en autobús desde el centro. Este año hemos escogido subir al puerto San Isidro y comer en un restaurante de la zona.

Coste de la excursión es de 25€ aproximadamente. Es necesario apuntarse en Recepción, donde podéis obtener más info.

? SÁBADO 20 de JULIO  ? TALLER DE MUSICOTERAPIA

Salón de actos desde las 11: 30  horas.

? MIÉRCOLES 24 de JULIO  ? TALLER DE ESTÉTICA 

Sesión dedicada a la manicura de uñas. Sala de la tercera planta ⏰17 horas.

? VIERNES 26 de JULIO ? DÍA MUNDIAL DE LOS ABUELOS?

Biblioteca de la Residencia de Felechosa ⏰ 12 horas

El Día de los Abuelos es una fecha de origen cristiano que en muchos países pasa desapercibido. Como dato curioso podemos destacar que no todas las regiones del mundo celebran esta festividad el mismo día. Por ejemplo, en Polonia se rinde homenaje a las abuelas cada 21 de enero y a los abuelos al día siguiente. En Francia el Día de los Abuelos es el primer domingo de marzo. En cambio, en México es el 28 de agosto. No obstante, la cultura digital ha contribuido a estandarizar el 26 de julio, como la fecha oficial del Día de los Abuelos. Todo gracias a los famosos Doodle de Google y al hashtag #DíadelosAbuelos que se vuelve tendencia en X todos los años en ese día. Así como existen efemérides para celebrar el Día de la Madre y el Día del Padrecada 26 de julio se rinde homenaje a los abuelos, ya que según el calendario católico, está es la fecha en que se celebra la onomástica de San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen María y abuelos de Jesucristo. Los abuelos son una de las figuras más importantes del grupo familiar, creando un vínculo muy especial con los nietos. Son consentidores, tiernos y con una gran sabiduría. Siempre están allí para mimarnos, aconsejarnos y cuidarnos con ternura.

Homenaje a tod@sl@sabuel@s de nuestra Residencia Felechosa. Taller de #Reminiscencias con nuestr@s abuel@s. Elaboración de un árbol genealógico para entregar a l@s niet@s.

? SÁBADO 27  de JULIO ? JUEGOS TRADICIONALES

 Juegos realizados en los jardines/ zona de la cafetería.

? DOMINGO 28 de  JULIO  ?‍? TALLER DE COCINA: especial GALLETAS

En la sala polivalente de la planta 0

Y por la tarde  ☕ DOMINGOS DE CHOCOLATE CON CHURROS?

Merienda por las habitaciones

? MIÉRCOLES 31 de JULIO  ? TALLER DE ESTÉTICA 

Sala de la segunda planta ⏰17 horas

 ?ADELANTO DE PROGRAMACIÓN:

Y  EN EL MES DE AGOSTO ¡ Por fin ? Vuelven el TREN TURÍSTICO DE ALLER ???????? 

Fechas aún pendientes de Determinar por la Oficina de Turismo de Aller: Ruta desde nuestra Residencia a Casomera.

Actividad realizada gracias al Excmo. Ayuntamiento de Aller.

 

 

 

 

 

 

 

 

En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de Junio de 2024 y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa?

Pueden seguir a diario el desarrollo de estas actividades en nuestro Blog de Residencia Felechosa en Facebook

? SÁBADO 1 de JUNIO? CONCIERTO DE JOSÉ CORCHETE Y FÁTIMA

Salón de actos ⏰ 17:30 horas

? Para este nuevo gran concierto en nuestra Residencia de Felechosa tenemos la suerte de volver contar con el pianista Jose Corchete, un gran intérprete del que hay que destacar que, teniendo una sólida formación clásica, se ha adentrado con gran acierto en estilos tan diferentes como el jazz, la música brasileña, el bolero, el tango y otros ritmos latinos. Ha tenido una larga carrera, tanto como solista como acompañando a cantantes, o integrado como miembro de diferentes formaciones. Todo ello con una característica que da aún más valor a su arte: la superación de barreras. José Corchete es invidente, como lo han sido otros grandes músicos a nivel nacional (Serafín Zubiri) o internacional (Ray Charles, Stevie Wonder, José Feliciano) y, por tanto, con todo el esfuerzo que ello conlleva, sobre todo en lo que a la memoria se refiere. Además de pianista, el asturiano Corchete es afiliado a la ONCE y se hizo popular a nivel nacional al ser el encargado de lanzar en España la premier de la película ‘Ray’, basada en la biografía del ya mencionado y mítico cantante Ray Charles, referente universal del hythm and blues y el góspel. Al igual que Ray Charles, quedó ciego siendo muy pequeño, a los seis años. Pero esta discapacidad no le impidió aprender a tocar el piano y desarrollar una importante carrera musical. Le acompaña en el escenario Fátima, una gran voz que seguro nos dará una tarde musical inolvidable.

#MusicoterapiaParaTodos

? DOMINGO 2 de JUNIO ?‍? TALLER DE COCINA: ESPECIAL, GALLETAS DE MANTEQUILLA

APLAZADO Salón de actos ⏰ 10:30 horas

+ SESIÓN VERMÚ ?

? DEL LUNES 3 AL 9 de JUNIO ? SEMANA INTERNACIONAL DE LOS MUSEOS

Sala polivalente ⏰ desde las 12 horas

Semana temática en la cual aprovecharemos las nuevas tecnologías para realizar visitas virtuales a museos internacionales de pintura y abordaremos diferentes enfoques artísticos y de actualidad dentro de nuestro objetivo de mantenernos #Conectad@s

Programa #MuseumWeek:

  • Lunes 3 de junio de 2024: #DetrásDeEscenaMW. Un vistazo a la parte oculta de los museos, destacando lo que sucede cuando las puertas están cerradas: restauración, preparación de exposiciones…
  • Martes 4 de junio de 2024#InteligenciaArtificialMW. Para demostrar que la IA es una herramienta que puede servir a las Artes y la Cultura.
  • Miércoles 5 de junio de 2024#BiodiversidadMW. Coincidiendo con el Día Mundial del Medio Ambiente, es una oportunidad única para enfatizar la importancia de la biodiversidad. Te invitamos a compartir imágenes, videos y sonidos que muestren animales, plantas, hongos y todas las formas de vida en plataformas en línea.
  • Jueves 6 de junio de 2024: #SelfieNaturalezaMW. Comparte tu #SelfieNaturalezaMW con seres vivos. Puede ser cualquier forma de vida, desde magníficos animales hasta diminutos insectos, desde imponentes árboles hasta delicadas flores (¡incluso puede ser un humano!)
  • Viernes 7 de junio de 2024: #NaturalezaUrbanaMW, a favor de más espacios verdes en entornos urbanos.
  • Sábado 8 de junio de 2024:#AguaMW. Este tema profundiza en la importancia histórica, artística y espiritual del agua
  • Domingo 9 de junio de 2024:#CoexistirMW. Os invitamos a compartir contenido cultural que resalte la necesidad esencial de que los humanos coexistan no solo entre sí, sino también con todas las demás formas de vida.

#MuseumWeek

? MARTES 4 de JUNIO ? TALLER DE LITERATURA CON EL PROFESOR, JUAN MORO

Biblioteca de la Residencia de Felechosa ⏰ 11:30 horas

Libro a debate: El niño, de Fernando Aramburu. Un accidente real en el País Vasco de los años ochenta, la vida devastada de una familia. Una historia emocionante, adictiva y conmovedora, como solo Aramburu sabe contar. Nicasio, ya jubilado, acostumbra a subir los jueves al cementerio de Ortuella a visitar la tumba de su nieto. Es uno de los muchos niños fallecidos tras una explosión de gas en un colegio de aquella localidad, un accidente que sacudió al País Vasco y a toda España en 1980. Por las andanzas del abuelo, una figura que se agranda hasta hacerse inolvidable, por el testimonio de la madre muchos años después, por la crónica objetiva de lo que le ocurrió a la familia, descubriremos cómo aquella tragedia lacerante y devastadora les alteró, cómo sacó a relucir aspectos inesperados, cómo trastocó sus vidas. Con la maestría habitual de Aramburu, el lector se verá inmerso en una historia de emociones inesperadas, una exploración psicológica y literaria con afilado bisturí que nos mantiene pegados al devenir de los destinos de los protagonistas. Una novela que alberga una densidad emocional tan alta que exige una lectura atenta, hasta la última línea, para entender, comprender, emocionarnos con el destino de sus protagonistas.

? SÁBADO 8 de JUNIO ⚒ INAUGURACIÓN DE LA EXPOSICIÓN «FERRAMIENTA MINERA».

Salón de Actos  ⏰ 12 horas

 ? SÁBADO 8 de JUNIO ? DÍA MUNDIAL DE LOS OCÉANOS

El 8 de junio es el #DíadelosOceános y por ello realizaremos alguna actividad temática en nuestros talleres.

#WorldOceansDay2023.

? DOMINGO 9 de JUNIO ⭕ BINGO LÚDICO FAMILIAR

Salón de actos ⏰ 18 horas

? MARTES 11 de JUNIO ? TALLER DE LITERATURA CON EL PROFESOR, JUAN MORO

Biblioteca de la Residencia de Felechosa ⏰ 11:30 horas

? VIERNES 14 de JUNIO ? EXCURSIÓN AL MERCADO TRADICIONAL DE MOREDA

⏰ 9:45 salida en el autobús / Regreso: 13 horas aproximadamente.

Necesaria inscripción en Recepción antes del jueves 13 de junio

? SÁBADO 15 de JUNIO ?‍? TALLER DE GASTRONOMÍA: ESPECIAL EMPANADA

⏰ 17:30 horas

? Conmemoración del ? DÍA MUNDIAL DE TOMA DE CONCIENCIA DEL ABUSO Y MALTRATO EN LA VEJEZ: CONCIENCIACIÓN, SENSIBILIZACIÓN Y SOLIDARIDAD

 ⏰18 horas

El Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez se celebra el 15 de junio de cada año, una fecha oficial de la ONU con el objetivo de concienciar y denunciar el maltrato, abuso y sufrimientos a los cuales son sometidos muchos ancianos y ancianas en distintas partes del mundo.

? DOMINGO 16 de JUNIO ? EXCURSIÓN AL FESTIVAL «CUÉRIGO EN FLOR»

 ⏰Salida: 10:30 horas Necesario apuntarse previamente en Recepción

Pasaremos la jornada en este tradicional evento organizado en Cuérigo para celebrar la exaltación de la primavera a través de las flores y las tradiciones.

? MARTES 18 de JUNIO ? TALLER DE LITERATURA CON EL PROFESOR, JUAN MORO

Biblioteca de la Residencia de Felechosa ⏰ 11:30 horas

? y ? PROGRAMA INTERGENERACIONAL VIVENCIAS CON EL COLEGIO DE FELECHOSA

ALUMNADO DE EDUCACIÓN PRIMARIA: Recepción de la delegación del Colegio y visita guiada a la Expo «Ferramienta minera», para que nuestros veteranos mineros compartan con los escolares las vivencias de la mina, y el uso de las herramientas tradicionales del laboreo minero.

? y ? PROGRAMA INTERGENERACIONAL VIVENCIAS CON EL COLEGIO EL PILAR DE POLA DE LENA

ALUMNADO DE 4º ESO Y BACHILLER: ⏰11 horas. Grupo de conversación mayores- adolescentes, para el intercambio de vivencias sobre la actualidad y el pasado.

? ACTIVIDAD DE AQUAGYM EN EL ? SPA-CENTRO HIDROTERAPÉUTICO 

? MIÉRCOLES 19 de JUNIO ? TEATRO A CARGO DEL GRUPU DE TEATRU DEL COLEXU PÚBLICU DE FELECHOSA

Representación de la obra «Bon Appetit…o non». Este grupo de teatro escolar ganó en su día el VIII Certame de Teatru Escolar n’Asturianu y Gallego-asturiano. Y con el Colegio de Felechosa desarrollamos a lo largo del curso el Programa Intergeneracional Vivencias, con muchos reconocimientos por parte de estamentos sociales.

Salón de actos 11:30 horas

? SÁBADO 22 de JUNIO ?  TEATRO “SOMOS MEMORIA” por la compañía TEATRO EMPORFIAES

Salón de actos ⏰ 17:30 horas

«Somos memoria» es todo un homenaje a las mujeres rurales, «a las que tanto debemos».

DIRECCIÓN Y DRAMATURGIA ESCÉNICA: MARISA VALLEJO, SOBRE UN TEXTO DE BERTA SUAREZ HEVIA.

Una demostración de que el pasado puede volver con la magia del teatro. Una obra para representar un homenaje a nuestras raíces rurales.

?DOMINGO 23 de JUNIO ?  FOLIXA DE SAN XUAN

Varias actividades desde las ⏰ 10:30 horas

Día mágico en muchas culturas, también en la nuestra. Previo a la Foguera (en la zona de huertos/invernadero) realizaremos diversas actividades como la Lista de deseos, Queimada y El Conxuru, todo para ahuyentar a los malos espíritus y llamar al verano y a la buena suerte. Y por supuesto, pasarlo bien en un día de folixa.

?MARTES 25 de JUNIO ? TALLER DE LITERATURA CON EL PROFESOR, JUAN MORO

Biblioteca de la Residencia de Felechosa ⏰ 11:30 horas

?SÁBADO 29 de JUNIO ?‍? TALLER DE GASTRONOMÍA: ESPECIAL HELADOS

Sala polivalente ⏰ 17 horas

¿Hay algo más veraniego que los helados? deliciosos… y con buena elección y mano, hasta súper saludables ¿verdad?

?DOMINGO 30 de JUNIO ? EXCURSIÓN A PISCIFACTORIA DE CUEVAS

Salida a las ⏰ 10:30 horas / Es necesario inscribirse previamente en Recepción.

Visitamos una instalación emblemática en el Alto Aller. La vida de las truchas, una especie mítica en los ríos de las Cuencas asturianas, tan importantes para la gastronomía y la cultura.

En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de Mayo de 2024 y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa? Sigue el desarrollo de estas actividades en nuestro Blog de Residencia Felechosa en facebook

? MIÉRCOLES 1 de MAYO DÍA INTERNACIONAL DEL TRABAJO

Conmemoración del movimiento obrero mundial.

Se proyectarán en la Sala Snoezlen (Cine y audiovisulaes) documentales sobre la historia del movimiento obrero y el Primero de Mayo.

+ info: ▶ Historia del Primero de Mayo

#Internacionaldeltrabajador

? SÁBADO 4 de MAYO DÍA DEL BINGO FAMILIAR

Una actividad recreativa lúdica para pasar un buen día en comunidad y familias.

Lugar: Salón de actos planta 0 Hora: 18:00 horas.

?DOMINGO 5 de MAYO TALLER GASTRONÓMICO: TARTA DE LA ABUELA

En nuestros talleres de cocina, el protagonista de este mes es un postre muy tradicional: la tarta de la abuela.

Lugar: Sala polivante planta 0 Hora: 10:30 horas.

 ESPECIAL DÍA DE LA MADRE

Sesión vermut, con sorpresa especial para todas nuestras mujeres.

?VIERNES 10 de MAYO EXCURSIÓN AL MERCADILLO DE MOREDA

ACTIVIDAD CANCELADA 

Salida a las 09:45 horas en autobús y regreso antes de la hora de la comida

?SÁBADO  11 DE MAYO: ESPECIAL BINGO EN CAFETERÍA

A las 18:00 horas Lugar: salón de actos

?DOMINGO 12 DE MAYO: TALLER GASTRONÓMICO: TRUCHAS AL ESTILO ALLERÁN

 Desde tiempos remotos las truchas es un alimento básico en la cocina de nuestra comarca, con buenos ríos.

Plato a elaborar: truchas. Lugar: Sala polivalente de la planta 0 Hora: 10:30 horas

 

?MARTES 14 de MAYO: TALLER DE LITERATURA CON EL PROFESOR JUAN MORO

 A las 11:30 horas en la Biblioteca del centro. Tema libro: El niño, de Fernando Aramburu.

 ? MIÉRCOLES 15 de MAYO: DÍA INTERNACIONAL DE LA FAMILIA

Dinámicas grupales donde se crearán diálogos sobre el significado de la familia.

? VIERNES 17 de MAYO: DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE

 Taller de reciclaje, a las 12:00 horas en la segunda planta.

? SÁBADO 18 de MAYO: CONCIERTO 

 Actuación Coro de la Asociación Pensionistas de Sotrondio

Salón de Actos de la Residencia. Hora: 17:30 Horas

? DOMINGO 19 de MAYO: TALLER DE COCINA DEDICADO A LOS ARÁNDANOS

Los arándanos son un fruto rojo de nuestros bosques y que dan mucho juego en la cocina además de ser súper saludables por sus propiedades

Los arándanos contienen uno de los niveles de antioxidantes más altos entre las frutas y verduras, incluyendo abundante antocianina que puede proteger su cuerpo de los radicales libres. Proporcionan cuatro nutrientes esenciales que son la fibra, la vitamina C, la vitamina K y el manganeso.

Lugar: salón de actos Hora: 17:30 horas

? MARTES 21 de MAYO: TALLER DE LITERATURA

Hora: 11:30 horas, con un cafetín en la biblioteca.

? SÁBADO  25 DE MAYO: XII ANIVERSARIO DE NUESTRA RESIDENCIA

Jornada con música a partir de las 11:15 horas en nuestros jardines residenciales

? DOMINGO 26 de MAYO: ACTUACIÓN MUSICAL DEL CENTRO SOCIAL DE TURÓN

 Lugar: jardines/ Salón de actos: Hora: 12:00 h.

Aperitivo especial para este Domingo de Vermú: Donuts.

Y POR LA TARDE MERIENDA DE CHOCOLATE CON CHURROS

? MARTES 28 de MAYO: DÍA INTERNACIONAL DEL JUEGO

Talleres de juegos de mesa

?VIERNES 31 de MAYO: GRAN CONFERENCIA PRESENTACIÓN DEL LIBRO «URRACA, REINA DE ASTURIAS» POR SU AUTORA, LA ESCRITORA MARÍA TERESA ÁLVAREZ

Conferencia Presentación de la Escritora Asturiana María Teresa Álvarez y su Libro «Urraca, Reina de Asturias»

La Residencia de Mayores de Felechosa, del Montepío de la Minería Asturiana, se enorgullece en anunciar un destacado evento cultural dentro de su programación anual. El próximo viernes 31 de mayo de 2024 a las 17:00 horas, la reconocida escritora asturiana María Teresa Álvarez presentará su último libro titulado «Urraca, Reina de Asturias».

María Teresa Álvarez, nacida en Candás (Asturias), es una autora de renombre con una prolífica carrera que abarca múltiples géneros, incluyendo novela histórica y ensayo. Su vasta experiencia como periodista y su pasión por la historia se reflejan en sus obras, que han sido reconocidas y premiadas en múltiples ocasiones. Entre sus libros más destacados se encuentran «Isabel II, Melodía de un Recuerdo» y «La Infanta Paz de Borbón». Su meticulosa investigación histórica y su habilidad para dar vida a personajes del pasado la han consolidado como una figura prominente en la literatura española.

En esta ocasión, María Teresa Álvarez nos trae a la Residencia de Felechosa «Urraca, Reina de Asturias», una fascinante novela que ha acaparado grandes éxitos desde su lanzamiento en 2016 y que nos sumerge en la vida de Doña Urraca, una de las figuras más intrigantes y poderosas de la historia medieval asturiana. Urraca, reina consorte y regente de Asturias, fue una mujer de gran carácter y determinación, cuyo legado ha perdurado a través de los siglos. La obra explora sus luchas políticas, su rol en la consolidación del reino y su influencia en una época dominada por hombres, destacando su inteligencia y liderazgo.

Este evento no solo resalta la importancia de la literatura y la historia en nuestra cultura, sino que también subraya el compromiso de la Residencia de Mayores de Felechosa con la promoción de actividades enriquecedoras para su comunidad. Con más de 200 residentes, sus familias y los trabajadores del centro, la residencia se ha convertido en un epicentro de actividades culturales que fomentan el aprendizaje y la participación activa con actividades como esta, conciertos, exposiciones, talleres de gastronomía y un largo número de eventos pensados no solo para entretener a sus mayores sino para ser disfrutados en abierto y en comunidad con familiares y vecinos, fomentando con ello el envejecimiento activo y un compromiso con la calidad y la dignificación de la oferta a las personas mayores.

La conferencia de presentación culminará con una charla tertulia abierta, en la que participarán la presidenta de la asociación de mujeres Foces del Pino del Alto Aller, Laura Mejido, y la coordinadora del Club de Lectura doña Urraca, Pilar Alonso. Este espacio permitirá a los asistentes profundizar en el contexto histórico de la novela y discutir su relevancia contemporánea.

La entrada es libre y abierta a todo el público, invitando a la comunidad a unirse en esta celebración de la historia y la literatura.

Fecha: Viernes 31 de mayo de 2024
Hora: 17:00 horas
Lugar: Salón de actos de la Residencia de Mayores de Felechosa, Montepío de la Minería Asturiana

¡No pierda la oportunidad de asistir a este evento único y enriquecedor!

Para más información sobre esta actividad y nuestra programación cultural, contacte con la Residencia de Mayores de Felechosa o visite nuestra página web: www.ResidenciaSpaFelechosa.com. También pueden seguir nuestro dinámico blog social de la Residencia en Facebook.

URRACA, UNA HISTORIA DE AYER EN ALLER

 

«En una de las salas de la torre de la casona en Soto de Aller, Gontrodo Petri y la infanta Sancha Raimúndez charlan como dos amigas». Extracto del capítulo que narra los primeros días de vida de doña Urraca, en el libro de María Teresa Álvarez. Doña Urraca, conocida históricamente como Urraca Fernández, fue una figura prominente en la historia medieval de la Península Ibérica. Nacida alrededor del año 920, fue hija del conde Fernán González de Castilla y de Sancha de Pamplona. Urraca se casó con el rey Ramiro II de León, con quien tuvo varios hijos, incluyendo al futuro rey Sancho I de León.

Tras la muerte de Ramiro II en 951, Urraca desempeñó un papel crucial como regente durante la minoría de edad de su hijo Sancho I. Su influencia política y su capacidad para manejar los asuntos del reino la convirtieron en una figura central en el Reino de León y Asturias durante este período. Urraca es recordada por su habilidad para negociar alianzas y por su determinación en la defensa de los derechos de sus hijos. Su vida estuvo marcada por las complejas relaciones de poder y las luchas internas características de la nobleza medieval, así como por su capacidad para ejercer el poder en un mundo predominantemente masculino.

Aunque su figura ha sido menos conocida que la de otros monarcas de la época, su legado ha perdurado en la historia de la región, y su vida ofrece una fascinante ventana a la historia de las mujeres en el poder durante la Edad Media. A lo largo de la historia, los pueblos de Pelúgano y Soto se han disputado el título de haber sido la cuna de la noble.

El libro de María Teresa Álvarez, «Urraca. Reina de Asturias», ha atraído a numerosos turistas a ambas localidades. Y también ha reabierto el debate sobre el lugar de nacimiento de la noble. La documentación es poca y la leyenda mucha. Pero lo que es seguro es que Urraca aún reina en Aller y este libro ha fortalecido esta conexión histórica, manteniendo viva su memoria en localidades como Aller siendo además una manera de destacar la importancia de las mujeres en la historia medieval asturiana y de promover la rica herencia cultural de la región.

En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de Abril de 2024 y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa?

 

? MARTES DÍA 2 de Abril ? Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo

El 2 de abril se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo decretado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en su resolución A/RES/62/139, de 21 de enero de 2008, con el objetivo de contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas con autismo. En 2024, el lema es: «De la supervivencia a la prosperidad: Personas autistas intercambian ideas sobre su región».

El Autismo o Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un trastorno de origen neurobiológico que afecta al funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso y se presenta en las primeras etapas de la infancia.Esta condición se caracteriza por afectar la interacción con el mundo exterior, el contacto con las personas del entorno, así como problemas de comunicación verbal.

Desde nuestra Residencia de Felechosa, y en especial desde nuestra Unidad de Discapacidad, nos sumamos a esta jornada Actividades:

Lectura sobre el autismo ⏰ 11:00 horas

#DíaMundialAutismo

? SÁBADO DÍA 6 de Abril ?‍? Taller de Gastronomía: especial tortilla de patata 

Un taller gastronómico dedicado a la tortilla española de patatas es más que una simple actividad culinaria en una residencia de personas mayores; es una experiencia que despierta los sentidos, fomenta la creatividad y promueve la interacción social de una manera deliciosa y significativa.

La tortilla española de patatas, por su sencillez y versatilidad, es un plato que evoca recuerdos y emociones. En un taller dedicado a esta delicia gastronómica, los residentes pueden sumergirse en la rica historia culinaria de España mientras participan activamente en su preparación. Desde seleccionar los ingredientes frescos hasta batir los huevos y cocinar las patatas con cuidado, cada paso del proceso ofrece oportunidades para aprender, compartir y disfrutar juntos. Además de ser una actividad divertida, este taller de tortilla española de patatas ofrece beneficios tangibles para la salud y el bienestar de los residentes. Cocinar y comer alimentos frescos y nutritivos promueve una alimentación equilibrada y mejora la calidad de vida. Además, trabajar en equipo en la cocina fomenta la colaboración, fortalece los lazos comunitarios y brinda una sensación de logro y satisfacción personal. El taller es mucho más que aprender a cocinar un plato; es una oportunidad para celebrar la cultura, la tradición y el placer de la buena comida en compañía. Es una experiencia que nutre el cuerpo, el alma y el espíritu, creando recuerdos duraderos y momentos de alegría compartida en la vida de nuestros mayores. ⏰ 10:30 horas

? DOMINGO DÍA 7 de Abril ??  Actuación del Grupo de Baile Ruxidera de Mieres (folk)

Jornada especial de música tradicional: Además de la actuación de Ruxidera, la jornada contempla un encuentro entre nuestras personas residentes y Ruxidera con el fin de compartir y redescubrir esas canciones tradicionales que están en la memoria de nuestros mayores y que fueron transmitidas de generación en generación por tradición oral. La idea de esta actividad, que combina el intercambio cultural, intergeneracional con las reminiscencias y memoria musical tradicional asturiana, surgió fechas atrás cuando miembros de Ruxidera, que siguen nuestro Blog en facebook, escucharon en un video viral de nuestra residente Amor Mateo, cantar una canción tradicional astur que no conocían, con unas 50.000 visualizaciones y 2.200 likes. En seguida se les ocurrió contactar y desarrollar esta actividad que tendrá una segunda parte con

Baile en los Jardines del Residencial o el salón de actos (dependiendo del tiempo) ⏰ 11:45 horas

El Grupo de Baile Tradicional “Ruxidera” de Mieres se forma en el año 1994. Da muestra del folklore que hay en Asturias en las distintas festividades que se realizan en el Conceyu de Mieres y por diferentes partes de Asturias (Muros del Nalón, Gijón, Cadavedo) y de España (Bilbao, Tordesillas, Palencia) entre otros. A nivel internacional ha estado en Portugal y Francia, en este segundo siempre colaborando con la Banda de Gaitas “Villa Mieres”.

? SÁBADO DÍA 13 de Abril ?  Actuación musical de la Banda de Acordeones de Villoria/Laviana

Jornada especial de música tradicional: La Banda de Acordeones de Villoria es una asociación cultural sin ánimo de lucro comprometida con la música y el folklore tradicional, abierta a todas aquellas personas que compartan nuestra afición y con músicos de todas las edades. ⏰ 18:00 horas

? LUNES DÍA 15 de Abril ♻  Taller Especial de Reciclaje

Campaña especial de Compostaje doméstico. Reciclar y cuidar el medio ambiente siempre es buena idea. Y «afinar» en la emisión y recogida selectiva de basura es una de las claves. Realizamos esta actividad con el Ayuntamiento de Aller y en colaboración con Cogersa. Por la mañana.

? VIERNES DÍA 19 de Abril ?  Excursión al Mercado de Moreda

Una salida tradicional a uno de los mercadillos tradicionales de nuestra Comarca. ⏰ Desde las 10:00 horas

? VIERNES DÍA 19 de Abril ?  Taller Especial de Elaboración de Kokedamas

Taller abierto a nuestra comunidad de familias, para una jornada primaveral de convivencia en nuestra zona de invernaderos y huerta.

Especialmente dedicada para las personas amantes de las plantas: La Kokedama es una técnica artesanal japonesa de cultivo de plantas, que se está convirtiendo en tendencia decorativa en muchos hogares del mundo. “Kokedama” significa “bola de musgo” y resurge desde la tradición por el crecimiento global de una corriente más naturalista y respetuosa con el medio ambiente, que se logra al «ahorrar» la maceta tradicional con una solución muy original, que además ofrece la posibilidad de tener dos plantas en una: El recipiente que albergará tu planta estará hecho a base de musgo. Lugar y hora: Patio andaluz, planta 0 ⏰ 17:30 Horas

? SÁBADO DÍA 20 de Abril ?‍♂️?‍♀️  Curso de Iniciación a la defensa personal

Dos horas de cursillo, destinado a trabajadores y familias.

Impartido por el profesor Pedro Mones Iglesias, experto en defensa personal y entrenador nacional de Tai-Jitsu, de la que es una referencia en Asturias desde hace años, como cinturón negro 5º Dan.

El curso dedicará un tema especial a la formación en la prevención de las violencias interpersonales y de género: La prevención es clave para evitar, desde un enfoque holístico y sistémico, que incida en la educación de las personas, en su interacción en las relaciones interpersonales, (sociabilidad), y en la disminución de las situaciones violentas a las que nos vamos a ver sometidos a lo largo de las diferentes etapas de la vida, (niños, adolescentes, jóvenes, adultos, personas mayores). En este sentido, se ahondará en las estrategias para prevenir, evitar, anticipar las situaciones potencialmente violentas: Desactivación, actitud, esquemas mentales y estados de conciencia, tácticas psicológicas, neutralización, respuestas, paliativos, límites, habilidades básicas perceptivo-motrices…

Lugar: salón de actos.

? LUNES DÍA 22 de Abril ?? Día Internacional de la Madre Tierra 

El 22 de abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra, una efeméride oficial proclamada por las Naciones Unidas en 2009, aunque el primer antecedente del Día de la Tierra se retrotrae a 1968 cuando el Servicio de Salud Pública de EE. UU. organizó el Simposio de Ecología Humana para que estudiantes de diversos lugares escucharan a científicos hablar sobre los efectos del deterioro ambiental en la salud humana. Dos años después, en 1970, el senador y activista ambiental Gaylord Nelson propone la creación de una agencia ambiental y se realiza una manifestación masiva a la que acuden más de dos mil universidades, decenas de miles de escuelas públicas y centenares de comunidades. En 1972 se celebró la primera conferencia internacional sobre el medio ambiente: La Cumbre de la Tierra de Estocolmo, cuyo objetivo fue sensibilizar a los líderes mundiales sobre la magnitud de los problemas ambientales.

Con el objetivo de concienciar sobre los problemas de la superpoblación, la contaminación y la importancia de la conservación de la biodiversidad, realizaremos un Paseo por los entornos de centro residencias.

? MARTES DÍA 23 de Abril ?? Día del Libro

Taller literario para conmemorar el Día del Libro. Lugar: Biblioteca ⏰ 11:30 Horas

El Día Mundial del Libro y de los Derechos de Autor, se celebra el 23 de abril y fue decretado por la UNESCO con el objetivo de fomentar la lectura, además de dar a conocer el derecho de la propiedad intelectual para el autor de su propia obra literaria. El Día Mundial del Libro, tuvo su origen el día 15 de noviembre del año 1995 como una manera de rendir un homenaje a grandes escritores universales como Miguel de Cervantes, Garcilaso de la Vega, Williams Shakespeare, Vlamidir Nabkov, Josep Pla, Manuel Mejías Vallejo, entre otros. Fue a través de la UNESCO que se decretó el día 23 de abril, ya que en esa fecha se celebra el natalicio o muerte de estos ilustres personajes de la literatura. Esto se logró gracias a la colaboración de la Unión Internacional de Editores y cuyo fin fue, no solo fomentar la cultura y las letras en el mundo, sino también, buscar una manera de proteger la propiedad del derecho de autor. A partir de esta fecha, se busca rendir un homenaje universal a los libros y autores, así como fomentar y descubrir el placer de la lectura, valorar todo el aporte cultural y el legado de los grandes escritores tanto del pasado como del presente.

? DOMINGO DÍA 28 de Abril ?‍? Taller de Gastronomía: especial borrachinos

 ⏰ 11:00 horas

Un nuevo taller gastronómico especial dedicado al postre tradicional llamado «borrachinos»: una oportunidad maravillosa para sumergirse en la dulzura de la cocina y enriquecer la vida de nuestros residentes.

Los «borrachinos», con su combinación de bizcocho esponjoso y sabor a licor, son mucho más que un postre; son un vínculo con la tradición y un deleite para los sentidos. En un taller dedicado a estos dulces, los residentes tienen la oportunidad de participar activamente en su preparación, desde mezclar los ingredientes hasta decorar con cuidado cada pieza. Este tipo de actividad no solo promueve la creatividad y la destreza manual, sino que también fomenta la socialización y el trabajo en equipo. Cocinar juntos y compartir historias sobre recetas y sabores pasados crea un ambiente cálido y acogedor, donde se fortalecen los lazos comunitarios y se generan momentos de alegría y camaradería. Además, hacer y disfrutar de «borrachinos» en compañía de otros proporciona una sensación de bienestar y satisfacción. La cocina es un lugar donde los recuerdos cobran vida y se crean nuevos momentos para atesorar. En este taller, los residentes no solo están creando deliciosos postres, están construyendo recuerdos duraderos y compartiendo momentos especiales que enriquecen sus vidas y las de quienes les rodean. Ademas, se disfrutan en comunidad con las catas de degustación.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

 

 

 

En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de Marzo de 2024 y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa?

 ? DÍA 1 de MARZO ?‍??‍? DÍA INTERNACIONAL DE LA SILLA DE RUEDAS

La silla de ruedas es un aliado para las personas con discapacidad motora. Durante el día de hoy se trabajará en nuestra Residencia de Felechosa sobre la visibilización de los derechos de las personas que usan silla de ruedas. Os recordamos que en nuestro centro contamos con una Unidad de Discapacidad, por lo que esta actividad resulta muy solidaria y motivadora con buena parte de nuestros residentes.

 #InternationalwheelchairDay #DiaInternacionalDeLaSillaDeRuedas

? DÍA 1 de MARZO ?‍? BINGO FAMILIAR

Lugar: Sala polivalente planta 0 Hora: 18:00 horas.

? DÍA 3 de MARZO ?‍??‍?TALLER DE COCINA

 En el Día internacional de la Naturaleza, utilizamos los frutos que nos dan nuestros limoneros para realizar un Taller de Cocina de mermelada de limón.

El limón aporta una gran cantidad de vitamina C, potasio y cantidades menores de otras vitaminas y minerales. La vitamina C está implicada en la producción del colágeno. Además, tiene la propiedad de mejorar la cicatrización, y la función del sistema inmunitario.

? DÍA 6 de MARZO ? DÍA EUROPEO DE LA LOGOPEDIA

Se creó con el propósito de concienciar a la población sobre la función de la profesión logopédica en la atención con pacientes con trastornos de comunicación y sensibilizar sobre los efectos que tienen estos sobre la salud humana. Realizaremos diferentes actividades de sensibilización e información sobre esta materia.

 

? SEMANA DEL 4 AL 8 de MARZO ? SEMANA DEL APRENDIZAJE MEDIANTE DISPOSITIVOS MÓVILES

Durante toda la semana, se realizarán talleres educativos de aprendizaje y divulgación o entrenamiento para el uso por parte de nuestros mayores de nuevas tecnologías como móvil y tablet…

Una de las claves para luchar contra el edadismo es combatir la brecha digital y para ello es necesario realizar esfuerzos en este sentido, pues son barreras para la garantía de los mismos derechas para las personas mayores. En ello estamos comprometidos. La tecnología debe contribuir a que las personas seamos más autónomas, y no todo lo contrario: «No podemos dejar la responsabilidad en manos de la buena voluntad de un hijo, una nieta o n vecino que ayude a quienes no saben o no pueden realizar un trámite a través de las nuevas tecnologías». Los mayores tienen derecho a la privacidad y a tomar sus propias decisiones, y por eso deberían poder realizar elecciones personales y expresar sus opiniones libremente.

Lugar: sala de estar tercera y segunda planta. Hora: 17:00 -20:00 Horas

? DÍA 8 de MARZO ? #8M✊ DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER.

 Este año, el Principado de Asturias dedica el Día Internacional de las Mujeres al movimiento feminista y su capacidad de generar avances en la lucha por la igualdad.

 Actividades programadas: Dinámica: Creación de un símbolo de la mujer con figuras humanas, trabajador@s de nuestra Residencia. Se realizarán lecturas de contenido feminista.

 

? DÍA 10 de MARZO  ? SESIÓN VERMÚ

Lugar: jardines, salón de actos de la planta principal, planta 0. Hora: 12:00 Horas

Especial Donuts

? SEMANA DEL 13 AL 19 de MARZO ? SEMANA MUNDIAL DEL CEREBRO

Talleres de concienciación a la población mundial acerca de la importancia de la salud cerebral. El cerebro: un órgano maestro.

#BrainAwarenessWeek #SemanadelCerebro.

? DÍA 17 de MARZO ?TALLER DE COCINA ESPECIAL TORRIJAS

 Lugar: sala polivalente planta 0 Hora: 11:00 Horas.

? DÍA 19 de MARZO ? DÍA del PADRE

Entrega de un obsequio a los hombres de la Residencia.

? DÍA 20 de MARZO ? BIENVENIDA PRIMAVERA 2024

Celebración de Taller de plantas.

? SEMANA DEL 20 AL 24 de MARZO: pre PASCUA

 Durante toda la semana, realización de manualidades de Pascua, y ramos para residentes/ familiares.

 

? DÍA 21 de MARZO ? BENDICIÓN DE RAMOS

Bendición de Ramos, oficiada por el Párroco de la Iglesia de Collanzo/Aller.

Lugar: salón de actos Hora: 17:30 Horas

? DÍA 23 de MARZO SÁBADO ?ACTUACIÓN ESPECIAL DEL GRUPO EQUILICUA TEATRO

Representación de la obra: “El extraño caso del DOCTOR JEKILL Y MISTER ¡AY!” 

Lugar: salón de actos Hora: 17 Horas

 DI-VER-TI-DÍ-SI-MA

? DÍA 24 de MARZO ?DOMINGO DE RAMOS

Seguiremos en streaming misas del Domingo de Ramos en diferentes ciudades

TALLER DE COCINA: BOLLINOS PREÑAOS + SESIÓN VERMÚ

 Lugar: Sala polivalente planta 0 Hora: 10:30 Horas

? DÍA 28 de MARZO ? JUEVES SANTO, TALLER DE COCINA ESPECIAL TRADICIONAL PEGARATA.

 Lugar: sala polivalente planta 0. Hora: 10:00 horas

La Pegarata minera es una variante de empanada que tradicionalmente se entrega a los ahijados en Pascua en las Cuencas del Caudal y el Nalón.

? DÍA 29 de MARZO ? VIERNES SANTO, ESPECIAL CONCIERTO de JESSY PIÑEIRO

Lugar: salón de actos Hora: 17:30 horas

? DÍA 31 de MARZO ? DOMINGO DE PASCUA  ESPECIAL ? SESION VERMÚ ambientada en jardines y salón de actos.

 Lugar: Terrazas, salón de actos  planta 0. Hora: 11:30 horas

FELIZ MES DE MARZO: «Marzo treinta y un días tiene y trescientos pareceres». En marzo, la veleta ni dos horas se está quieta. En marzo, floren todos los campos.

 

En esta Agenda Cultural os detallamos las actividades que tenemos previsto organizar a lo largo del mes de Febrero de 2024 y que son extraordinarias sobre las realizadas de manera ordinaria, como actividades terapéuticas, en nuestras salas de estar y actividad, durante el día a día de nuestra #ResidenciaFelechosa?

 ? DÍA 2 de FEBRERO ?? EXHIBICIÓN DE BAILE CON «BAILOTERAPIA» ASTURIAS

Bailoterapia es un Grupo de baile formado por vecinos de Caborana, Ujo, Figaredo, Turón y Mieres. Está dirigido por el profesor de baile Pedro Antonio Vázquez Montero; y ya podéis intuir por el nombre de esta actividad que va de bailar, pero no solo eso, también de divertirse. El poder del baile y la música es infinito, además de terapéutico. Y moverse es una fuente de salud.

Lugar: salón de actos Hora: 17:30 horas

? DÍA 4 de FEBRERO ? TALLER DE COCINA dedicado a un postre tradicional LA LECHE FRITA

Se trata de uno de los postres de elaboración casera más tradicionales de nuestro país, sobre todo en la época de la Cuaresma, aunque presente en los hogares todo el año. Como secreto puede destacarse su sencillez y la utilidad de usar ingredientes presentes en nuestra despensa todo el año.

Lugar: Sala polivalente en planta 0 Hora: 10:30 horas

? DÍA 5 de FEBRERO ? TALLER DE COCINA por el DÍA MUNDIAL DE LA NUTELLA

Plato a elaborar: Un postre con Nutella. Esta es una famosa marca de crema de cacao y avellana endulzada elaborada por la empresa italiana de Ferrero que se hizo famosa en el mundo a partir de 1965 y que en España tuvo su réplica con la Nocilla. Con el desarrollismo, las meriendas o desayunos con este energético postre se hicieron famosos. Hoy son multitud las marcas, incluso a nivel local, como Asturcilla, pero su uso ya es también muy polivalente a la hora de generar nuevos postres.

Lugar: Sala Polivante de la planta 0. Hora: 11:30 horas

? DÍA 11 de FEBRERO ?TALLER DE COCINA dedicado a un postre tradicional LOS FRIXUELOS

Los frisuelos (frixuelos o fayueles o frisuelosjisuelos en Cantabria) son postre típico Norteño y de estas fechas, aunque su éxito es tal que, apetecen todo el año. Están hechos a base de harina, leche y huevos, muy característicos de las celebraciones de Antroxu (carnaval, en febrero) y de Comadres en Asturias. También existen los frixuelos vaqueiros, típicos de la zona del suroccidente asturiana. Son varios los lugares en que la misma masa se fríe en abundante aceite,  en forma de espiral y tras la fritura se espolvorean con azúcar o miel. Dada la consistencia de los mismos y la forma en que se suelen comer, se pueden rellenar de miel, nata o mermelada… en este sentido «cada maestrillo tiene su librillo». Una forma tradicional es acompañarla de la compota de manzana que nos «curramos» en otoño. Los frixuelos, de masa fina, redondos y enrollables, con o sin puntilla, son ancestrales y conectan con postres de pueblos hermanos en el Arco Atlántico, como las crepes francesas o las filloas gallegas, también llamados freixós.

Lugar: Sala polivalente planta 0 Hora: a partir de las 10:30 horas

? DÍA 13 de FEBRERO ? CELEBRACIÓN DEL DÍA MUNDIAL DE LA RADIO

Es difícil atribuir la invención de la radio a una única persona. En diferentes países se reconoce la paternidad en clave local: Aleksandr Stepánovich Popov hizo sus primeras demostraciones en San Petersburgo, Rusia; Nikola Tesla en San Luis (Misuri); Guillermo Marconi en el Reino Unido o el comandante Julio Cervera en España. Pero lo que si es irrefutable es que la radio ha sido el primer gran medio de comunicación global, seña de identidad de la primera revolución industrial y tecnológica. Cuando llegó la televisión, muchos la dieron por muerta, pero lo cierto es que la radio sigue siendo uno de los medios de comunicación de mayor éxito e impacto por su dinamismo. Como ocurrió con la llegada de la tele, la radio no solo ha sabido recibir el envite de internet, lo ha aprovechado para, a través del streaming, combinarse con los llamados podcast. La radio te acompaña, no te impide dejar de hacer cosas. Es ágil y ha crecido con nosotros, mientras cocinabas, estudiabas, te duchabas o cortabas el pelo en una cafetería. Para muchos de nuestros mayores la radio era el lugar en el que acababa el aislamiento: de los informativos a las radionovelas, los debates, los comerciales o los concursos de música de los domingos de la mañana. Pura nostalgia que sigue acompañándonos y uno de los elementos estrella de nuestra sala de reminiscencias.

Lugar: salón principal, planta 1 y planta 2.

? DÍA 14 de FEBRERO ? SAN VALENTÍN

Día muy especial. Realizaremos una dinámica especial en cada taller con lo que significa para ellos el amor.

Cada 14 de febrero se recuerda a San Valentín, patrono de los enamorados. Según la tradición, durante la persecución a los cristianos en los primeros siglos el santo ponía en riesgo su vida para unir a las parejas en matrimonio. Es por esta razón que a San Valentín se le suele relacionar con el amor de pareja.

Actividad a realizar: manualidad con corazones rojos.

? DÍA 16 de FEBRERO ? CELEBRACIóN DEL ANTROXU/CARNAVAL

Dice la famosa canción «La vida es un carnaval»: Ay, no hay que llorar (No hay que llorar) Que la vida es un carnaval Y es más bello vivir cantando. Oh-oh-oh, ay, no hay que llorar (No hay que llorar) Que la vida es un carnaval. Y las penas se van cantando…» 

Así que toca ponerse la careta, ya que el carnaval es un tiempo de Folixa popular en Asturias y en nuestro también disfrutamos con ello.

Para esta edición 2024, la temática elegida para el antroxu es «Astures y Romanos»…así que, como Asterix y Obelix, pero en Astur, recrearemos aquellos tiempos de encuentros y desencuentros.

Por la mañana, decoración de ambientes. Por la tarde, fiesta.

Lugar: Cafetería y salón de actos (elaboración de chocolate para los que vengan disfrazados del exterior, familiares, amigos y vecinos) Horario: Durante toda la jornada.

 

Talleres con preparativos para el Antroxu.

? DÍA 18 de FEBRERO ?‍♀️?‍♂️ CARRERA SOLIDARIA POR LA ASOCIACIÓN GALBÁN

Un año más, nuestra Residencia de Felechosa y su comunidad de residentes, familias y trabajadores, nos unimos en apoyo de la Asociación Galbán y su causa contra el cáncer infantil: Por ello, organizamos esta Prueba solidaria y especial ?‍♀️?‍♂️?‍♀️ donde el fin es apoyar a esta entidad que aglutina a las familias de niños que padecen cáncer en Asturias. Es una carrera de cuestación solidaria, no competitiva y donde el movimiento «naranja»? es el protagonista de la jornada. ¡En la batalla contra el cáncer cada paso cuenta!
En la actualidad, miles de niños valientes enfrentan el cáncer infantil, y tu participación en la carrera de “Corre con Galbán” se convierte en un apoyo vital. La marcha será celebrada en los jardines del centro residencial. En colaboración con la Fundación obra social del Montepío.

Lugar de salida: jardines de Cafetería Hora: 11 horas

? DÍA 20 de FEBRERO ⚖ CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DE LA JUSTICIA SOCIAL

Con dinámicas de charla. Coloquio para hablar de temas de actualidad.

? DÍA 24 de FEBRERO ? ACTUACIÓN MUSICAL DEL «CORO VOCES DE TEVERGA»

El coro “Voces de Teverga” nació en 2013 y está dirigido por Carlos Ruiz de Arcaute. Trabaja por la difusión de la música, tanto de la tradicional asturiana como de canciones más clásicas dentro de las formaciones corales como habaneras, espirituales y temas de América latina. En 2017 inició una campaña para incorporar voces nuevas a la formación, abriendo a los concejos vecinos la posibilidad de participar en el ánimo de seguir difundiendo la música y la cultura en la zona.

Lugar: salón de actos. Hora: 17:30 horas

? DÍA 25 de FEBRERO ? ACTUACIÓN de la ACADEMIA RITMOS

Exhibición de esta prestigiosa y veterana academia de baile de Mieres, con diferentes estilos musicales.

Lugar: salón de actos. Hora: 11:30 horas

? DOMINGO 25 de FEBRERO: CHOCOLATADA CON CHURROS

¿Quién se resiste en las tardes de invierno a este tradicional manjar? 

Hora: 17:30 horas Lugar: Servido en las habitaciones de l@s residentes.

? DÍA 28 de FEBRERO ?? 1er FORO DE TURISMO DE NIEVE Y MONTAÑA

Somos sede de esta Jornada vinculada al sector turístico de la nieve y la montaña, tan importante para nuestro territorio, Alto Aller y comarca de la Montaña central.

Lugar: salón de actos. Hora: 17:00- a 21:30 horas

Nota: tanto la fecha como el horario puede cambiar. Participan los Ayuntamientos de Aller, Somiedo y Onís, pioneros del plan de sostenibilidad.

? DÍA 29 de FEBRERO ✨ DÍA DE LAS ENFERMEDADES RARAS

? HIDROTERAPIA EN EL SPA ? TODO EL MES DE FEBRERO

Os recordamos que el Centro hidroterapéutico SPA mantiene su actividad abierta a la comunidad: todos los días, por la tarde y fin de semana y festivos, también de mañanas: Durante toda la temporada de nieve contaremos con el Stand Ganador en la última edición de la Feria de la Nieve y Montaña/Nevaria ( Feria de la Nieve y Montaña) dedicado a la leyenda vikinga de los  birkebeiner.

El stand realizado y cedido por la Escuela de Fuentes de Invierno está tematizado como homenaje a los birkebeiner, una agrupación político-armada que existió en Noruega entre 1174 y 1218, durante un periodo de Guerras Civiles en esta región nórdica.​ En sus orígenes, fueron un grupo rebelde marginal que se levantó en armas contra el reinado de Magnus V y el padre de este, Erling Skakke. Alcanzaron el trono en 1184 y desde entonces serían el grupo más poderoso de ese hermoso país del frío, hasta que su rey Haakon IV fue reconocido por la principal facción opuesta, los bagler.

Ese nombre fue originalmente un calificativo despectivo que les impusieron los seguidores de Magnus V, y literalmente significa «piernas de abedul». Se decía que la mayor parte de los rebeldes birkebeiner eran tan pobres que a falta de calzado se enredaban tiras de corteza de abedul alrededor de pies y piernas. Con el tiempo, el nombre se convirtió en el distintivo de los miembros del grupo y fue empleado por estos mismos, siendo un sinónimo de resistencia frente a las adversidades.

Lugar: Salón de entrada de Recepción.

Vista aérea general con nieve de la Residencia Spa de Felechosa con las montañas al fondo

Vista aérea general con nieve de la Residencia Spa de Felechosa con las montañas al fondo

 

 

Cuidar siempre y en toda situación, con profesionalidad, pero también con calidez y cercanía”, mensaje principal que nos lanza Benigno Tomé, director de la Residencia Spa Felechosa en su entrevista presentación para la comunidad y las redes sociales Montepío.

“Nuestra Residencia es un pulmón, por su privilegiado enclave natural, pero su verdadera fortaleza es la de su equipo profesional muy comprometido en procurar una atención integral, con actividades que permiten a nuestros residentes vivir una vida plena y conectados al día a día”

Benigno Tomé nació en Pola de Lena en 1966, en el seno de una familia minera: Su abuelo trabajó en la popular mina de La Soterraña, en el Valle de Muñón, y su padre en el pozu Santiago de Aller. Formado en el colegio El Pilar, Tomé compagina en sus primeros años estudios y deporte, destacando en el hockey sobre patines, en los años dorados de este deporte en Asturias, con equipos legendarios como La Cibeles de Oviedo, el Club Patín Mieres o el Areces de Grado. Tomé brilla como jugador de hockey hasta ser fichado por el Dominicos de A Coruña, uno de los grandes a nivel nacional. De ese tiempo extrae una gran conclusión: la importancia de trabajar en equipo, cada uno desde su función, para conseguir objetivos. Compaginando deporte y estudios, se diploma en Empresariales, titulación con la que parte su trayectoria laboral en la aseguradora de salud Previasa, adquirida más tarde por la alemana DKV, que apuesta por Tomé como director el cargo de director de Asturias hasta el año 2020.

En el año 2021 Benigno Tomé se incorpora al Hospital del Centro Médico de Asturias, como Director de Operaciones, compartiendo experiencia laboral además, durante un periodo corto, de 6 meses, en otra aseguradora, hasta su incorporación reciente -en agosto del 2022- como director de la Residencia Spa de Felechosa.

Su experiencia profesional y de gestión le ha llevado a evolucionar desde Empresariales al campo de la salud, implementando su formación con estudios en Prevención de Riesgos Laborales (centro de Seguridad Marítima integral Jovellanos), un Curso superior de gestión sanitaria en ESADE …etc..

Afronta con ilusión su reto como director de la Residencia de Felechosa, consciente de tres cosas que prioriza: los enormes retos que entraña el sector de la atención a las personas mayores; la importancia de este proyecto social para el Montepío de la Minería Asturiana y el alcance del equipo profesional que engloba esta instalación, dedicada en cuerpo y alma a ofrecer una atención moderna, sensible y de calidad a sus más de 200 residentes.

-Cuenta con una dilatada experiencia profesional ¿Qué retos y oportunidades supone para usted la Residencia de Felechosa, bandera de la actividad social del Montepío?

 -Es un gran reto humano, conseguir la excelencia en el cuidado de todas nuestras personas Residentes, cosa que no es fácil, pero con un equipo humano profesional y motivado como el nuestro se puede conseguir. En mi trayectoria profesional, especialmente en DKV (mi empresa anterior) nos inculcaron muchos valores de compromiso social, algo que considero muy importante a la hora de desarrollar la experiencia en esta nueva etapa al frente de una Residencia tan importante para tantas personas y familias. Valores sociales que casan con el espíritu Montepío. En Felechosa tenemos una Residencia diferente, muy singular por su buen ambiente; y mantenernos orgullosos de este modelo nos exige cada día compromiso y esfuerzo.

-¿Cuál ha sido su principal motivación para aceptar el reto de ser director de la Residencia de Mayores de Felechosa?

-El proyecto basado en lograr a diario una vida mejor en esta Comunidad Residencial para nuestras personas mayores, tanto en lo colectivo con en las singularidades personales que debemos atender. Estamos en una sociedad bastante injusta, que desgraciadamente invisibiliza a las personas mayores o con discapacidad, dando incluso a parecer que “estorban” en la cotidianeidad del mundo. Estoy frontalmente en contra de este trato edadista, porque son un valor de enseñanza, de sacrificio, de esfuerzo, que nos aportan día a día; por eso tenemos que hacer de nuestra Residencia un espacio vivo, donde, además de cuidarles, propiciarles que vivan una vida plena e integrada, y que incluso ponga en valor su trayectoria vital, y disfruten la vida en lo posible.

-Lleva unas semanas con nosotr@s ¿qué es lo que más le ha sorprendido de la Residencia de Felechosa y también del Montepío como entidad de actividades sociales?

-Desde el primer momento me sorprendió la gran cantidad de actividades que se realizan y la implicación de todo el personal, en especial los departamentos de animación sociocultural, trabajo social, terapias…etc en ofrecer vida a los residentes a través de una programación conectada con los días y ciclos. El Montepío tiene una característica muy importante, el legado de la Mutualidad minera y su impronta social, un “ADN” que impulsa a que todo el valor que genera una actividad, sea en Felechosa, en el Balneario de Ledesma, o sus Destinos de Sol revierta desde un principio solidario en la mejora de la atención de las personas mutualistas y su patrimonio, que dada esta tradición y esfuerzo abonan la cuota mensual.

-Háblenos del Centro y de los aspectos que destacaría. ¿Cuáles son las señas de identidad de su Centro y/o servicio?

-La Residencia está ubicada en un lugar periférico sobre el centro de Asturias, pero a la vez ofrece un marco natural envidiable en espacios para desarrollar actividades personalizadas. Esta singularidad para mi es una fortaleza en el mundo de la atención a personas mayores, clave para esa calidad. Durante los momentos más difíciles de la pandemia me consta que esta peculiaridad rural paso a ser muy apreciada por las familias, una fortaleza. Porque las instalaciones son un pulmón, cuentan con mucho espacio de expansión, zonas verdes y en un entorno de naturaleza privilegiado que es, en el fondo, salud para nuestras personas mayores. Es cierto que al estar alejado del centro tiene un hándicap a la hora de encontrar personas trabajadoras, que prefieren ámbitos más urbanos. Sin embargo, también es verdad que quien acepta subirse al proyecto, lo hace con altas dosis de compromiso profesional.

Finalmente, quiero reflexionar que hoy en día existe un estereotipo de “asilos/residencias” que no se ajusta con la realidad, al menos con la nuestra; y eso sorprende cuando se nos conoce más allá del potencial y tamaño de nuestras instalaciones. En nuestro caso, además, tenemos una relación estrecha con los residentes y familiares, canalizando la relación a través de lo que llamamos Junta de residentes, un foro de reuniones mensuales donde repasamos todo, y por supuesto las propuestas o incidencias susceptibles de mejoras para poder corregirlas, desde un clima siempre constructivo.

-Se ha hablado mucho en estos últimos meses en España de un cambio de enfoque en el modelo estándar de las Residencias ¿Qué opinión le ha generado este debate?

-Es un tema complejo, donde se desarrolla un plan de Transición y Adecuación de las residencias. Los principios rectores del nuevo modelo de atención se basan en tres puntos principales: Dignidad y respeto; personalización y atención centrada en la persona; y el Derecho a la salud y el bienestar personal.  Las residencias, según su ubicación, zonas rurales o escasamente pobladas, debe tener un número máximo de plazas, así como en zonas más pobladas otro número. Tiene que haber unas unidades de convivencias de un máximo de 15 personas etc. así como las ratios de personal. Considero que nosotros cumplimos con creces.

-Nuestra Residencia cuenta con unidades especializadas para casuísticas muy diferentes. Háblenos, por ejemplo, de las unidades específicas para estancias post hospitalarias y también de las especializadas en la atención de demencias etc.

-Efectivamente, disponemos de un equipo multidisciplinar, compuesto por dos fisioterapeutas, un servicio médico, enfermería, logopedas, podólogos, psicólogos, es decir, un elenco profesional permanente en el día a día que se encarga de implementar de forma personalizada, supervisar y seguir el tratamiento después de una intervención y mejorar su recuperación. Este esquema, junto con las propiedades ya contadas del lugar, supone una garantía de confianza para las personas que precisan esta intervención y sus familias. Y la confianza es, ensimisma, un valor fundamental para que las personas puedan afrontar de manera positiva un proceso de recuperación que en muchos casos va ligado a la recuperación de autonomía.

-El Covid supuso un impacto para toda la sociedad, pero en especial para las personas mayores, por su vulnerabilidad, y las Residencias, ¿Cuéntenos su valoración personal sobre este acontecimiento?

-Lo viví como un ciudadano fuera de este entorno, y creo que ha sido un impacto tremendo para la sociedad, tanto en lo humano como en lo mental y en cambios de hábitos. Me admira la capacidad de respuesta y de sacrificio del personal de las residencias, dado que durante el tiempo de mayor preocupación se contaba a nivel general con pocos medios para poder minimizar el impacto del Covid. Profesionales como los nuestros en Felechosa, al pie del cañón, merecen un gran reconocimiento y sé que en nuestra Residencia se ha peleado y se pelea muy duro, con una alta dosis de responsabilidad profesional y sobre todo con un instinto colectivo de protección de toda la Comunidad.

-Y ¿cómo cree que, desde esa experiencia previa por nuestro equipo profesional, como podemos afrontar el otoño-invierno 2022-23?

-Hoy tenemos mucho más conocimiento, experiencia, vacunas… y una organización que nos permite disponer ya estos días de la cuarta dosis actualizada para covid y gripe. Confío que, con este esfuerzo de las autorizades sanitarias, a los que agradezco su labor de ayuda, el impacto de una nueva ola, de llegar, no sea duro. Pero insisto, estamos mucho más preparados y concienciados.

-La figura de los cuidadores de las personas mayores es cada vez más importante. ¿Cuáles debieran ser sus características?

-Claramente vocacional, pues hay una gran responsabilidad y es un trabajo de atención continua. Exige fortaleza personal por lo que implica cuidar a personas en un espacio de convivencia diario. Hay que conjugar muchos valores, tener un gran corazón, paciencia, ternura, empatía y reitero, vocacional.

-Hemos empezado el año en Felechosa con máxima ocupación, una tendencia creciente en los últimos meses… ¿A qué cree que es debido?

-Los estándares de calidad se han elevado gracias al trabajo, la profesionalidad y el esfuerzo de todas las personas trabajadoras de la familia de Montepío. Con su buen hacer han conseguido transmitir desde Felechosa un modelo especial; y con ello que la Residencia tenga un gran prestigio, un buen “boca a boca”, no solo entre público general, sino en las redes donde trabajan profesionales sociosanitarios y valoran nuestro trabajo. Actualmente tenemos un nivel de ocupación muy alto, lo que nos agrada por lo que supone tener demanda, señal de que se está haciendo bien las cosas y nuestro modelo es apreciado.

-¿Qué aspectos valoran o destacan las personas residentes y familias?

-Creo que la referencia es la calidad a la hora de desplegar los protocolos y servicios y la implicación del equipo de trabajo. Profesionales que les gusta lo que hacen, cercanos, que personalizan y atienden los detalles a cada caso. Piense que entre 200 personas se dan muchas particularidades. Además, hay muchas actividades diarias que animan y hacen llevadera la estancia, el día a día. Las redes nos permiten compartirlo con las familias, y con ello lograr una comunidad conectada. En definitiva, todo hace confianza, que se sientan como en casa, porque realmente es su casa. Súmele que tenemos biblioteca, telecentro, gimnasio, jardines, salón de actos, cafetería… espacios amplios; y día a día talleres de todo tipo; organizamos conciertos, charlas… hay núcleos urbanos con más habitantes que no cuentan al cabo de las semanas o del año el número tan grande de actividades diferentes como el que aquí ofrecemos. Y es precisamente a eso a lo que nos referimos cuando hablamos de que las personas mayores pueden y deben vivir una vida plena mientras su salud lo permita, conectados al mundo, y a lo que les gusta. ¿Todo es perfecto? Pues claro que no, surgen muchas cosas al cabo de un día, pero ese compromiso en superar, incluso entre todos, los problemas que puedan surgir, hace mucho.

-¿Sigue notando ciertas reticencias, recelos a la hora de ingresar a un familiar? ¿ha cambiado la mentalidad en las últimas generaciones con el concepto de asilo y el sentimiento a veces de culpabilidad por “abandonar” al familiar?

– A veces se demoniza injustamente, sin conocer, a las residencias, pero también deberíamos reflexionar sobre la soledad de las personas mayores en sus hogares, sin apenas visitas o contacto y sin posibilidad de interactuar con sus familias por las obligaciones de sus seres queridos. Es complicado, pero por mi experiencia personal resulta fundamental la visión de familia a la hora de que una persona residente llegue a una residencia y ese momento se resuelva desde un enfoque positivo. Creo que deberíamos cambiar en nuestra sociedad la imagen que se tiene de las residencias como un lugar finalista de la vida. Cada vez hay más personas que nos ven más como un apoyo mixto, o un complemento, gracias a las estancias temporales, las “Respiro” etc. En suma, se trata de buscar respuestas que de tranquilidad. Porque la autonomía de las personas, con independencia de la edad incluso, en muchas ocasiones, se pierde de la noche a la mañana.

Personalmente considero que la Residencia de Felechosa es un lugar magnífico para que las personas mayores se relacionen con otras personas, estén cuidados, entretenidos, puedan mantener conversaciones, conectados con sus familias y sobre todo no sufran ese peso terrible de la soledad impuesta, la casa como celda o el miedo de las familias a lo que les puede pasar a sus seres queridos fruto de esa soledad. La soledad y el miedo son incertidumbres que afectan mucho psicológicamente a los mayores y a las familias. Habrá quien tenga autonomía y quiera estar solo, por supuesto, porque la soledad e independencia querida es magnífica. Pero en muchas ocasiones no es así, y esa soledad impuesta, o por el miedo al que dirán, cruje la salud hasta de los más jóvenes que la padecen. Es un paradigma de nuestra sociedad, que a pesar de la digitalización, es una epidemia del siglo XXI que tiene como consecuencia el aislamiento de las personas mayores y un impacto para su salud emocional. A quienes por tópicos recelan de las Residencias, o aún les mueve el que dirán por un ingreso de su ser querido, les invitaría a que conocieran nuestro modelo.

-Está claro que la adaptación de la casa a un centro residencial debe ser laborioso en muchos aspectos ¿tenéis alguna estrategia o un programa especial de acogida?

-Si, tenemos un protocolo para su adaptación. Primero tienen una reunión con nuestras trabajadoras sociales, que les muestran las instalaciones y les explican de manera personal todo el funcionamiento. Después, de la mano de uno de nuestro personal de animación, les enseñan la Residencia y les explican las actividades que pueden hacer, la programación y los servicios que pueden utilizar, como el gimnasio, la peluquería, podología fisio, cafetería …etc. Por último, se les presenta en Comunidad, a los Residentes más próximos y se le asigna una persona para su acompañamiento.

-¿Qué papel juega la familia en este proceso?

-Un papel muy importante, clave para transmitir apoyo, acompañamiento y confianza. Además, deben realizar visitas continuadas y progresivas para hacer su adaptación más fácil. Contamos con recursos como las videollamadas etc.

-¿Qué suelen preguntar las familias cuando llama y/o viene a visitar el Centro para el ingresar a su familiar, sus preocupaciones?

– Lo que más preocupa es la atención médica: cómo funciona el servicio de médicos, de enfermería y fisios. Debemos darnos cuenta de que en la mayoría de los casos el ingreso es fruto de una situación concreta relacionada con la salud, que provoca el ingreso. Por ejemplo, en caso de estancias post quirúrgicas, se interesan por el proceso de recuperación, los tratamientos, medicación, los ejercicios en fisioterapia, el tiempo estimado etc. Y lógicamente, también por el coste de las estancias y de los servicios que tienen a su disposición para su organización y presupuesto. Otra de las cuestiones es la alimentación, los menús, los platos… no solo por el placer de la comida, también para que se adapten a su perfil de salud.

-Explique brevemente, ¿qué le diría a las familias para que traigan a su familiar a este Centro?

-Que estén tranquilas y que confíen en nuestro equipo de trabajo. Yo he llegado hace pocas semanas, pero en este tiempo he tenido la satisfacción de comprobar que contamos con una plantilla que ya suma, además de conocimiento, mucha experiencia acumulada, esa que te da el día a día. Nuestra obligación es que se sientan como en casa, es su casa, y que su estancia, su vida en la comunidad o en la privacidad de su habitación dentro de la Residencia, sea lo más agradable posible. Nuestro proyecto pone en el centro de todo a las personas residentes, pero siempre en un triángulo equilibrado de atención y emoción, con familias y trabajadores. Que no piensen en el viejo concepto de “asilo” porque nuestro modelo no tiene nada que ver. Y además de proyecto, contamos con muchos medios, una gran implicación, y formación muy profesional y vocacional del equipo, que tiene inquietud por desarrollar modernidad en este campo.

-¿Cuáles son las prioridades de cara a esta nueva temporada que ha comenzado?

-Estamos valorando reabrir el SPA siempre y cuando se confirme a lo largo de las próximas semanas una evolución positiva de la pandemia y que lo podemos llevar a cabo bajo parámetros de eficiencia energética. (Nota: el Spa, diseñado para implementar tratamientos hidroterápicos a los residentes, fue cerrado al inicio del confinamiento Covid con el fin de minimizar los riesgos en la entrada del virus).  Así como el gimnasio y las consultas a los fisios a externos. Además, comenzaremos con las actividades Intergeneracionales, que tantos elogios han despertado fuera de nuestras fronteras, con l@s profes y alumn@s del colegio de Felechosa, (1 de Octubre, por ejemplo, ya queremos celebrar día de las persona mayores; y también el 12 de Octubre, El Pilar; en otoño la fiesta del Amagüestu, el día de la Constitución, la fiesta minera de Santa Bárbara, muy importante en nuestras instalaciones, como previa a la Navidad…etc. queremos reeditar el plan de excursiones por la zona de Aller,  Todo con actividades relacionadas con los días señalados y que nos permiten lo dicho, mantener conectados a las personas residentes con el día a día, las tradiciones, y animadas.

Finalmente, usted ha sido deportista de primer nivel en España ¿Qué recomendaciones daría usted a un joven y a un adulto para un envejecimiento sano?

-Principalmente tener un espíritu y actitud positiva, no volverse loco con el “hay que hacer”, para después sentirse mal: realizar actividad que guste y reporte bienestar, a veces algo tan simple como caminar… a buen ritmo, al aire libre, reporta más beneficios que la tabla deportiva más rigurosa. Mente ocupada, disciplina de horarios, buenos hábitos de alimentación sana. Es la receta que trato de aplicarme.